Organic debelog crijeva očisti &Detox
Colon čišćenje jepopularna prirodna alternativa lijek za detoksikaciju crijeva . Debelo crijevo je dio crijevnog trakta , gdje toksina i štetnih otpadnih akumulirati . Uzimajući osloboditi od tih toksina , što potaknuti vaš imunološki sustav i povećati vašu energiju . Toksini se zna da ponekad uzrokuje bolesti i bolesti i da se osjećate letargičan . Koristite ove sljedeće organske lijekova za prirodno očistiti debelo crijevo . Visoke vlakno Voće
Dodavanjem voća u prehrani te, naravno, očistiti debelo crijevo . Jedući jabuke na dnevnoj bazi ,pektin izvlači toksine iz crijevne sluznice ivlakana eliminira otpad učinkovito . Također možete kombinirati jabuke , jagode i borovnice zajedno . Jagode i borovnice su također bogata vlaknima . Pire od voća u blenderu da bi snažan debelog - čišćenje smoothie .
Psyllium
Drugi organski debelo crijevo očistiti opcija je psyllium . Psyllium jepopularna organski dvotočka čišćenje i može se naći na prirodnim trgovinama zdrave hrane . Uzmi ga kao dodatak prehrani kapsuli ili u obliku praha . Druga mogućnost je da se samljeti psyllium sjemena s vodom i piti smjesu . Psyllium sadrži vlakna naziva sluz . Cvjetanje pomagala u probavni proces pokreće debelog trudove . Kada se psyllium , vaše stolice su teže i glomazniji ( kao rezultat utjecali otpada od crijevnih zidova ) .
Bilje
uzimanje prirodnih biljnih dodataka , što detoksikaciju i očistiti tvoj debelo crijevo . Sljedeći bilje može se naći u dodatak formule po prirodnim trgovinama zdrave hrane ili biljnim trgovinama : maslačak , koromač sjemena i slatki korijen . Kada se ove biljke , ne samo očistiti tvoj debelo crijevo , ali se također očistiti bitne organe kao što su jetra i bubrege . To je važno za održavanje zdrave jetre i bubrega , a kako bi se uklonili otpad iz tih organa . Ponekad otpada i toksina iz tijela curiti u debelo crijevo . Komorač sjeme ima snažan učinak čišćenja na debelo crijevo; Djeca se ne preporuča da se ova biljka za debelo crijevo čišćenje .
Povrće
dodajući povrće u prehrani dodate više vlakana , što pomaže u čišćenju debelog crijeva . Kupi organskog povrća , jer oni ne sadrže otrovne kemikalije ostatka (u usporedbi s kupljenih proizvoda ) . Povrće je prepuna vlakana; izabrati high - vlakno povrća poput šparoga , brokula i grašak . Vlakna prirodno ispire toksine iz crijeva i poteza nagomilanih otpada iz debelog crijeva .
