Kako koristiti home lijekova za povećanje ženskog libida

niske ženski libido može biti uzrokovan brojnim čimbenicima , uključujući stres , nedostatak vježbe , nezdrave prehrane , određene lijekove i hormone . Antidepresivi mogu smanjiti libido i čine ga teško čak se uzbudi . Nizak libido može nauditi vaš brak , jer seks igra važnu ulogu u svakom dobrom odnosu . Viagra za žene je sada na tržištu , ali to može biti preskupa za većinu ljudi . Umjesto trošenja novca na propisane lijekove , zašto ne povećati vaš libido prirodnim putem pomoću ljekovitog bilja i dodataka , jedući pravu vrstu hrane i vježbanje ? Postoje jednostavne i jeftine načine kako povećati ženski libido , bez polaganja veliku svotu novca za recept . To je ono što vam je potrebno
sirovih kamenica Pretraživati ​​avokada
šparogama Screenshot Bananas
smokava Screenshot, celer Screenshot jajima Screenshot Fish
Basil Screenshot, smeđa riža
Sir
Turska Screenshot jetre Screenshot, aromaterapija eteričnim uljima Pretraživati ​​kave Screenshot Čokolada
vitaminima A, B , C i E Screenshot Ginkgo Ginseng Screenshot Screenshot arginin
Don quai

pokazati više Uputstvo Screenshot
1

jesti sirovo kamenice . Neki ljudi ne mare za njih , ali ako mogu podnijeti da ih jedu , dodajtemalo na svoj dnevni prehrani . Istrljajte školjke ukloniti nečistoće i bakterije , a zatim otvoriti školjke i stavite ih na ledu . Oštrige su visoke u cink , koji je poznat za podizanje razine testosterona i produkciju sperme kod muškaraca . Pokušajte jesti nekoliko sirovih kamenicadnevno i vidjeti ako to pomaže povećati svoj seksualni nagon .
2

Dodaj avokado na svoj dnevni prehrani . Avokado imaju visoke razine folne kiseline , vitamina B6 i kalija , koji svi igraju važne uloge u ženski libido . Folna kiselina pomaže metabolizam proteina , vitamina B6 pomaže povećati muški hormon proizvodnja i kalij pomaže u reguliranju ženske štitnjača, što pak pomaže povećati ženski libido .
3

Jedite više šparoga . Šparoga je bogat vitaminom E , koji pomaže stimuliraju proizvodnju spolnih hormona . To je dobro i za ženskog i muškog libida .
4

jesti banane svaki dan . Banane su bogate kalijem i vitamina B , koje su važne u proizvodnji , ili spolnih hormona testosterona . Banane su također velika za povećanje energije .
5

Dodaj smokve na svoj način ishrane . Slike su visoke u amino kiselinama , koje se mogu povećati ženski libido . Smokve također može povećati seksualnu izdržljivost . Srpski Srpski 6

zakuska na celer tijekom dana i to dodati na svoj ručak . Celer sadrži androsterona, bez mirisa hormon koji se oslobađa kroz muškog znoja i navodno pretvara žene u . Celer je također dobar za vas i odličnog okusa , previše .
7

jedu jaja za doručak svakog jutra . Jaja sadrže vitamine B5 i B6 , koji pomažu u borbi protiv razinu stresa . Oni također pomažu razine ravnoteže hormona , što je važno za zdrav libido . Stres je jedan uzrok slabog libida , pa jedu neke ukusne jaja za doručak na svakodnevnoj osnovi .