Naturist tretman za iskašljavanje astme

Astma jekronična plućna bolest koja je uzrokovana upala bronhija cijevi , ili dišnih puteva . Simptomi astme mogu se povuku nakon liječenja ekspektorans , jer expectorants pomoći smanjiti i sluznicu koje linije dišnih putova , što uzrokuje dišne ​​putove kako bi se proširio i što ga čini lakšim zaastmatičara disati . Naturističke tretmani s expectorants može smanjiti upale dišnih putova i pomoći astmatičare živjeti zdravije . Đumbir , Roots

Neki prirodoslovci smatraju gingerroot bitijedan najveća tretman za iskašljavanje astme . Đumbir se koristi već stoljećima popustiti sluznice u pluća i dišnih puteva . Odličan način za uživanje u prirodnim blagodatima đumbir je da ga kuhati za nekoliko minuta i ostavite da se strmo uz šalicu toplog čaja , služio s medom . Ako vam se ne sviđa okus đumbira , onda možete pokušati rotkvica korijena , umjesto i pripremiti ga na isti način ( kuhana, uz čaj ) .

Voće , sjemenke , ulja

voće i sjemenke služe kao prirodni expectorants kao dobro , posebno koromača . Koromač sjemena može pomoći osloboditi prsima sluznice ; travari često preporučuju da ih astmatičari koristiti kao grickalice . Chew šaku sjemenki komorača tijekom dana bi pomogla da kašlje produktivniji i za otvaranje bronhija prolaza. Drugi snack za astmatičare koji pomaže smanjiti sluznice suši sjemenki grožđa . Ako su oplodili grožđe namočen preko noći u mlijeku , možete ukloniti sjemesljedećeg dana , i žvakati svaki polako . Ulja kao što Divizma ulja (nalazi se u biljnim trgovinama ) može pomoći smanjiti sluznice , kao dobro.
Med , čaj

Čaj se koristi već tisućama godina kao ekspektorans i bronchodilator ( prirodni tretman za otvaranje dišnih puteva ) . Med jeprirodni kapi , adva se savršeno nadopunjuju i može poslužiti istovremeno . Biljni čaj ima najviše prirodnih prednosti te je preporučio većina naturistima za iskašljavanje vezane uz liječenje astme . Predložio doza biljnog čaja prožet meda je da se služio tri puta dnevno , ili prema potrebi , kada simptomi se predstaviti .