Kako prirodno liječiti seboreje ( Seborrheic dermatitis)
1
Uzmite 500 mg crnog ribizla ulje sa sva tri velika obroka na dan. Također se dodatak riblje ulje koje ima između 5 i 10 grama u njemu . Oba ova pomoć za liječenje seboreju po vlaži kožu .
2
Uzmi dodatak B - kompleks , uz 100 mg PABA uz prvi obrok u danu . B - kompleks vitamini su učinkovite u pomaganju poboljšati seboreju .
3
Uzmi 500 mcg Biotin sa sva tri obroka na dan.
4
Take antioksidans prehrani koji sadrži oko 50 mg cinka .
5
Povećajte unos vitamina E na najmanje 500 ij dnevno .
6
Povećajte vaš unos vitamina A do 50.000 IU dnevno . Ako ste trudni , iako ste samo trebali potrajati i do 5.000 IU .
7
seboreje na kožu , operite kosu s Everclean šampon . Sapunica šampon za 30 minuta ili duže prije ispiranja s hladnom vodom .
8
nanesite mješavinu 3 kapi cedrovine ulja i 2 žlice biljnog ulja na kožu područjima pogođenim seboreje .