Alternative za dodavanje lijekova
Svaki roditelj s hiperaktivnim djetetom vjerojatno zna dosta o poremećaj deficita pažnje ( ADD ) . Ponekaddijete čini se da ide 10 različitih načina u isto vrijeme; drugi puta ne mogu mirno sjediti za više od dvije minute ili usredotočiti svoju pažnju . Danas , mnogi liječnici i škole imaju jednostavan odgovor : Drugklinac na predaju . Mnogi roditelji vole nešto prirodniji , a ne osuditi svoje dijete na doživotno lijekova . Provjerite Dijeta
Ne jede pravo jeključni čimbenik u ADD. Nažalost , s našim modernim high - speed , high - tech stil života , mnoge obitelji nemaju vremena za pripremu dobre , zdrave obroke . Umjesto toga , to je fast- food i puno obrađenih i zapakirane jela . Ove jela mogu biti puna kemikalija , ima visok sadržaj masti , šećera i ugljikohidrata . Djeca trebaju vitamine, esencijalne masne kiseline i minerale razvijati pravilan kemiju mozga .
Provjerite alergijama
Alergije na hranu može dovesti do mnogih ADD simptome , sve od neprijateljskog ponašanja na hiperaktivnost na kihanje, curenje nosa i bolove u trbuhu . Postoje dvije vrste alergija na hranu : one općim hrane i one za prehrambene aditive . Bivši je kaddijete alergično na stvari kao što su kikiriki , jaja, pšenicu i mlijeko . U slučaju aditiva , to može biti hrana boja , konzervansa ili kemijski obrađen u hrani . Dakle , ako vaše dijete postane simptomatska nakon jela , uzeti u obzir ono što ste pojeli , a zatim posavjetujte se s liječnikom o uzimajući ih testirati na što alergični na nešto u njihovu hranu . Ako jesu , eliminirajući da hrana ili sastojak može pomoći eliminirati dodati.
Ostanite aktivni
Nažalost , mnoge škole su smanjiti tjelesni odgoj i smanjene normalno recess zbog proračuna razmatranje i zabrinutost zbog odgovornosti . Rezultat je djeca previše aktivan, a za ADD djece , jednostavno fizički napor može biti ključ za pomažući im da kontroliraju svoju hiperaktivnost . Dakle , upis djeteta u sportovima kao što su karate , mačevanje , plivanje i tenis , možete učiniti svijet dobro kao alternativa za dodavanje lijekova . Jednostavno odete u šetnju svaki dan može pomoći; to im daje priliku da se spali off neke da živčani energije oni već pohranu do cijeli dan
Također , klasa poput karate , judo i drugih oblika borilačkih vještina su ne samo fizički zahtjevna .; oni utjelovljuju način razmišljanja , unutarnju disciplinu i duhovnu kvalitetu . To može pomoćidodati djecu naučiti da sama kontrolirati . Uz ove iste linije , obiteljsko savjetovanje i terapiju su dobre alternative za dodavanje lijekova . Često ,stvorila djeca se osjećaju krivima o tome da remeti oko kuće . Savjetovanje , čime roditelji uvjeriti dijete da je sve u redu , može pomoći kao dobro .
