Kako napraviti svoj vlastiti biljnih dodataka od gel kapsule

Možete napraviti svoj vlastiti biljnih dodataka od praznih kapsule (gel kape) , primjećuje Michael Kaštelan . U svojoj knjizi "Novi ljekovitog bilja ", on napominje da je uzimanje biljnih lijekova u obliku biljnih kapsula jezgodan način da gutati gorke ili neugodnih bilja , ili da nose svoje bilje , dok ste na putovanju . Izradu vlastitih biljnih dodataka , te također dobiti prilagoditi biljne kapsule sadržaj u prahu bilja ( ili vitamina ) po vlastitom izboru . Osim toga , kupnjom komercijalnih biljnih dodataka može biti vrlo skupo i ne uvijek zajamčena kako bi dobili ono što želite . Uvijek posavjetovati sa licenciranim zdravstveni djelatnik prije self- liječenje sa svim biljnim dodacima ili biljnih lijekova . To je ono što vam je potrebno
Prazan želatinozne kapsule ( gel kapsule)
suhog bilja po vašem izboru Screenshot, žbuke i tučak
Capsule punjenje stroja (opcija)
nagovarati-dokaz kontejner

Prikaži više uputa Screenshot
1 biljnih dodataka suzgodan način da se gorke ili neugodnih biljnih lijekova .

Kupnja standardne farmaceutska želatinozne kapsule iz specijalitet ili dućan zdrave hrane , ili iz kataloga opskrbe biljka . Te prazne kapsule su općenito dostupni u tri različite veličine: 0 , 00, ili 000 , napominje Rosemary Gladstar u svojoj knjizi " Rosemary Gladstar je biljni recepti za Vibrant Health ". " 0 " jenajmanja veličina .
2.mužar i tučak suzgodan način da se prah suhog bilja .

Crush svoje sušena biljka pomoću tarionik . Možda ćete morati ukloniti bilo proizlazi da se ne može lako smanjiti u prah . Alternativno , možete koristiti mlin za kavu za ovaj korak .
3težina punjenja za " 000 " veličina želatina kapsula je oko 1.300 mg .

Izmjerite količinu prahu biljka za svaku gel kapsula , pazeći da ne prijeđe preporučenu dozu individualno za biljke . Tipično ,težina punjenja za " 000 " veličina želatina kapsula je oko 1.300 mg .
4

Otvorite prazan gel kapsula i ispunite duži kraj s odgovarajućom količinom biljke . To možete učiniti ručno ili pomoću uređaja kapsule pakiranje . Ove punjenje kapsula uređaji supraktičniji , štedi vrijeme način za punjenje vaše kapsule , a dostupne su na mnogim opskrbe biljka kataloga i specijalitet ili trgovinama zdrave hrane .
5

Umetnite manji kraj kapsule nad veća polovica priložiti prahu biljka . Protresite popunjeni kapsulu ispuniti oba kraja . Pohranite svoje biljnih dodataka u nagovarati -dokaz kontejner .
6

početi uzimati domaće biljnih dodataka u niskom dozom kako bi se osiguralo da nemate nikakvih negativnih reakcija , a zatim postupno povećavati iznos svaki tjedan do preporučene doze .