Početna lijek za zagušenja

Decongestion podrazumijeva reljef začepljenje nosa, koji je , kada su nosni prolazi blokirani zbog oticanje membrane koje oblažu nos . Ove membrane nabubri zbog upale krvnih žila . Ovo stanje je također poznat kao začepljen nos i začepljenja nosa . Postoji nekoliko uobičajenih uzroka zagušenja , kao što su upala sinusa , peludna groznica i alergijske reakcije . Pokušajte nekoliko decongestant home lijekova za ublažavanje simptoma ( koji su otežano disanje , začepljen nos i blagu glavobolju ) . Vruće tekućine

Pijenje vruće tekućine je brz , jednostavan i opuštajući način da se pomogne riješiti začepljenje nosa . Ne samo da može trajati vruće tekućine ( poput pileće juhe , jabukovača , čaja i biljnog fonda ) pomoći s začepljen nos , oni također mogu umiriti osjećaje opće malaksalosti i nelagode povezane s zagušenja . Para i toplina će dobiti nos upaljen , koji može rasprodati na učmalost .
Steam Srpski Srpski

Steam je još jedan jednostavan i praktičan način smanjiti nosna kongestija . Izložiti se u paru po stoji u parnoj kupelji ili jednostavno uzimanje vrući tuš . Pare će omogućitinos pokrenuti . Možete napraviti svoj vlastiti " parnu kupelj " ispunjavanjem gore zdjelu s toplom vodom i dodavanjem u nekom ulje mente , eukaliptusa ili naranče . Ako pokrivaju cijelo lice s malim ručnikom i nagnuti nad zdjelu , a zatim udahnite duboko , to će vam pomoći počistiti svoju zagušenja .
Irritants

njuškanje iritansi poput mentola i luk također može pomoći osloboditi nosni zagušenja . Većina ljudi ima luk u njihovoj kući . Jednostavno izrezati luk na pola i onda samo ga držite izravno pod nos neko vrijeme , koji bi trebao donijeti nakon gotovo trenutno zagušenja olakšanje . Također Umočite mentol trljati neposredno ispod svojih nosnica , koji funkcionira slično kao i nosne dekongestantnu sprej .