Kako pronaći Drive & Određivanje
Drive i odlučnost su snažni saveznici u pomaganju ljudima da naporno raditi i postići najdraža ambicije . Možete rev svoj unutarnji pogon misleći pozitivno , postavljanje ciljeva i čitanje inspirativnih biografije . Poduzima akcije , čak i ako je samo jedan mali završetka dnevni zadatak u potjeri za svojim snovima , je učinkovit , jer to povećava energiju i motivaciju . Upute Screenshot1.
Pročitajte biografije uspješnih ljudi . Mnogi darovitih ljudi su prebrodili tešku okolnost sa strmim pogon i odlučnosti . Glazbenik Ludwig van Beethoven , na primjer , u sastavu neke od njegovih najvećih djela , čak i dok mu je gluhoća postala sve više oslabiti . Takve su biografije inspirativan i poticajan jer pokazuju da ne morate biti rođeni sa srebrnom žlicom u ustima kako bi ispunili svoje snove .
2
Stvaranje ciljeve . Istraživanja su pokazala da je cilj - postavka ima pozitivan učinak na performanse . Kratkoročni ciljevi koji su ugodna i nije previše teško povećati zadovoljstvo životom . Postavljanje male , ostvarive ciljeve dobiva rezultate, što pojačati svoj pogon i odlučnost , nadahnjuje da čak i veća dostignuća . Usredotočite se na jedan cilj na vrijeme i uvijek imaju sljedeći na horizontu . Break teže zadatke na male dijelove . Ako namjeravate napisati roman , na primjer , početi s planom poglavlja i postaviti sebi ostvarive dnevne ili tjedne rokove .
3
protjerati negativnih razmišljanja . Ljudi koji vjeruju u sebe imaju veću vjerojatnost da će se utvrditi i fokusiran . Profesor Martin Seligman sa Sveučilišta u Pennsylvaniji , koji je proveo revolucionarnu istraživanja u području pozitivne psihologije u 1990 , pokazalo je da su ljudi koji su vjerovali u svoje ciljeve postiže im 80 posto vremena . Praksa pozitivne dnevne afirmacije i nemojte odustati ako naiđete na neuspjeh .
Sljedeći članak:Različite Teme za časopis pisanje
Prethodna Članak:Kako pronaći sreću u frustrirajući svijet
Stress Management
- Kako postaviti ciljeve i Rezolucije
- Savjeti kako bi se uklonili strah od javnog govorenja
- Kako praksa radikalno prihvaćanje
- Kako iscijediti stres loptu
- Kako smiriti , smanjiti stres i uživati u životu
- Savjeti za rukovanje stres i anksioznost
- Kako poboljšati svoj vokabular Drastično
- Kako doći & Ostanite organizirani u vašem životu