Kako imati najviše uspjeha na HCG
ljudski korionski gonadotropin ili hCG , prehrana protokol je razvijen u 1954 od strane Dr. Albert Simeons . Simeons otkrio daprimjena hCG zajedno s vrlo niskim kalorija će rezultirati u umjerenim gubitak težine , kao i povećanje metabolizma nakonprotokola je završena . Prehrana protokol hCG može biti 26-43 dan duge . Simeons vjeruje da jekorištenje hCG će pomoći u uklanjanju masnoća iz prekomjernih masnih naslaga . Tijelo bi zauzvrat snimiti te višak masnih naslaga kao unos kalorija kako bi se spriječila glad i omogućiti tijelu da funkcionira normalno unatoč ograničenim brojem kalorija dopuštenih tijekom hCG prehrani protokol . UputeKako imati najviše uspjeha na hCG
1
pridržavati se prehrane upravo kao i prehrana protokolarnih hCG država . Vrlo je važno da ne prelazi 500 kalorija dnevno . Program će pomoći suzbiti apetit i pomoći vam u držeći se smjernice u prehrani je .
2
Napravite obroke unaprijed . Imajući hCG -friendly obroka na ruku će pomoći spriječiti prigristi zbog žudnje da se često može dovesti do povećanja težine .
3
Koristite dosta začina . Iskoristite mogućnost korištenja raznih začina , a na hCG prehrani . Uporaba začina će pružiti razne ukuse čime se sprečava dosadu s ograničenom količinom hrane koju su dopuštene jesti .
4
piti puno vode . Osiguravanje da zadrži dnevni unos od najmanje 64 unci vode dnevno , pomoći će u sprječavanju gladi .
5
dobiti farmaceutsku hCG iz ovlaštenog liječnika . Postoje brojne on-line izvori koji tvrde da imaju hCG proizvode . Međutim ,FDA nije provjerio tvrdnje tih tvrtki ikvaliteta njihovih proizvoda ne može potvrditi .
6
Store hCG ispravno . Uvijek u frižideru kada se ne koristi .
Sljedeći članak:Kako li skoka dijeli
Prethodna Članak:Kako shvatiti koliko Fat izgubiti