Kako koristiti đumbir za liječenje visokog kolesterola

Ako vaš kolesterol je više od 200 , što bi trebao poduzima korake kako bi smanjili svoje brojeve . Dok prehrane i vježbe može liječiti povišeni kolesterol , razmotriti uzimajući dodatnu pomoć od đumbira . Đumbir jenajčešće korišten začin naći u mnogim jelima po cijelom svijetu . Ona dodaje okus hrane , a može vam pomoći liječiti svoje visok kolesterol . To je ono što vam je potrebno Srpski korijen đumbira
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Potražite cijelog korijena đumbira koji je svijetlo smeđe i knobby u izgledu .
2

Spremite đumbir zamotan u papirnatim ručnikom i zapečaćen u plastičnu vrećicu . Držite ovu torbu u biljnom smeće svog hladnjaka .

3

Peel svježi đumbir prije nego što ga koristiti . Umjesto piling cijeli korijen , samo oguliti dio koji odsječen koristiti .
4

Potražite recepte koji zahtijevaju đumbira . Idi na Ginger Ljudi za tajlandske, indijske i ostalim zanimljivim receptima ( Resursi vidi dolje ) .
5

Dodajte đumbir na razne namirnice sniziti kolesterol . Koristite đumbir da se ribani , mljeveno ili sjeckani u domaćeg sladoleda , juhe , salate , marinade i jela od povrća .
6

uzeti korijen đumbira sok za liječenje visokog kolesterola . Umetnite đumbira u sokovnik ili dodajte sok od povrća, sok koktel .