Hoće Prirodne kokosovo ulje niži kolesterol ?
Osim što je vrlo zdrava , prirodno kokosovo ulje slovi za snižavanje kolesterola . Sirovi , neprerađena kokosovo ulje se koristi za različite svrhe , od njegu kože na aditiva u receptima . Životinjske masti nadaleko su poznati po tome što nezdravo , što uzrokuje rak , i povećanje kolesterola , ali nehidrogeniranog biljna ulja, osobito sirovo kokosovo ulje , može imati blagotvoran učinak na kolesterol . Razlog ima veze s tim kakotijelo prerađuje sirovu naftu . Prirodni vs Obrađeno dr. Marija Enig ,stručnjak u funkciji biljnog ulja u ljudskom tijelu , navodi da obrađuju kokosovo ulje je vrlo nezdravo i podiže kolesterol zbog prisutnosti hidrogeniranih ulja , koje tijelo je teško vrijeme za obradu ( vidi Resources ) . Nasuprot tome , prirodno kokosovo ulje ne sadrži opasne hidrogeniranih masti . Nedavne studije su pokazale da je neobrađena kokosova ulja zapravo podiže "dobar" kolesterol , a smanjuje "loš" kolesterol .
Kolesterola u tijelu
masti molekula se sastoji od ugljika atoma i vodik . Ako postoji više vodikovih atoma , smatra se da je " zasićeni " i stoga ima pozitivan učinak u ljudskom tijelu . Prirodno kokosovo ulje može sniziti kolesterol zbog visokog sadržaja laurilne kiseline , koja također ima antimikrobna i antivirusna svojstva Uz snižavanje kolesterola svojstva , prema NaturalNews.com , web građanskog novinarstva .
Potrošnja
NaturalNews.com preporučuje da se ljudi trebaju konzumirati oko tri do četiri žlice prirodnog kokosovog ulja dnevno kako bi niži kolesterol i boriti virusnih infekcija . Jednostavno možete konzumirati taj iznos ako se uključi ulje u smoothie pomiješana s nekim voćem .
Sljedeći članak:Ono što se smatraVisoka razina triglicerida
Prethodna Članak:Normalne vrijednosti kolesterola u krvi
holesterol
- Lipoproteina koje snižavaju kolesterol u krvi
- Koji su uzroci nizak HDL i LDL kolesterola Niska
- Najbolje stvari na niži kolesterol
- Kako Usporedite CRP & LDL
- Što Riblje ulje učiniti za kolesterol ?
- Simptomi začepljene arterije
- Luk utjecaj na razinu kolesterola
- Je Lijekovi za visok kolesterol stvarno potrebno ?