Kako se nositi s skolioza

Skolioza jeabnormalna vijugavog kralježnice od strane na stranu . Jedan od svakih deset ljudi ima skoliozu , a većina su adolescenti . Tvoj životni vrijedno ne ovisi o ovoj bolesti i kako to utječe na vaše zdravlje . U nastavku saznajte kako se nositi sa skoliozom . Upute Screenshot
1

dobiti podršku od svojih vršnjaka . Su mnogi ljudi možete razgovarati kad god su simptomi skolioze vas spustiti . Držite pozitivno razmišljanje obitelj i prijatelje oko sebe , kao što se bore da se bave ovom bolešću .
2

Pridružite se grupi za podršku . Iako ima podršku obitelji i prijateljima je lijepo , ne postoji ništa više nego utješno znati drugi u istoj situaciji koju su. Jesteroditelj ili prijatelj zajedno sa vama , za moralnu podršku , ako ste zabrinuti ide sama .
3

Informirajte se . Suočavanje sa skoliozom je teže ako niste sigurni o tome što se bolest povlači za sobom . Koristite internet , knjižnicu , ordinacije i svoju grupu za podršku kako bi saznali što više informacija o skolioze kao što možete . Posjeta druge studije slučaja , posebno one slične na svoju. Saznajte više o najnovijim tretmanima i napredak u proučavanju skolioze .
4

Smanjite stres . Baviti sportom , vježba , imati društveni život . Učinite sve što je potrebno kako bi se umanjio stres u drugim dijelovima svog života . Suočavanje sa skoliozom je dovoljno stresno . Da biste spriječili se osvaja , pojednostaviti i druge dijelove svog života , kao što su rad i školu .
5

Razmotrite sve mogućnosti liječenja . Vaš liječnik može samo želim da se nadziru rutinski za blagim uvjetima . Liječnik vam može preporučiti leđa braće ili operaciju . Postoje i druge alternativne tretmane na raspolaganju da bi trebali istraživale i pitati svog liječnika o , kao što su akupunktura i Kiropraktika skrb .