Natrag Disc bol
hernija diska ( koji se nazivajuskliznuo disk ilistegnut živaca ) stavlja pritisak na leđnu moždinu i uzrokuje bol na mjestu na hernije , a također može uzrokovati bol u drugim područjima tijela . Donji dio leđa ozljede su daleko više zajedničkog nego sredinom leđa i gornjeg dijela leđa disk problema jerlumbalni kralješci su u više ranjivom položaju . Donja bol u leđima često zrači niz nogu . Kadbolovi naziva iz jednog područja tijela na drugo , to se zove radikulopatiju .
Vrste
Većina donji dio leđa disk problemi surezultat nekakvu ozljede . Bilo je tosportska ozljeda ,auto nezgode iliozljede oko kuće i na radnom mjestu ,hernija diska je čestorezultat . Kada disk herniates , to suze i materijal s diska stavlja pritisak na živce oko leđne moždine .
Značajke
Natrag bol može premjestiti na drugo područja tijela . Akoje problem s diskom u gornjem dijelu leđa , možete izgubiti neke od funkcija i kontrolu vaše ruke ili ruku mišića . Možda se nekontrolirano ispustiti stavku koju drži . Također možete izgubiti kontrolu nad mjehurom . U bilo kojem od tih slučajeva , morate odmah otići doktoru . Također mogu osjetiti ukočenost i gubitak snage .
Efekti
utjecaj bolova u leđima ovisi o pojedincu . Neki ljudi ne mogu dobiti off svoj krevet ili kauč svoje kad imaju disk problemi . Drugi ljudi će uzeti tablete protiv bolova i pokušati ići dalje sa svojim svakodnevnim funkcijama za što je dulje moguće . No ,bol je vjerojatno da će se pogoršati dok se posavjetovati sa svojim liječnikom . Liječnik može propisati lijekove protiv bolova ,tijek terapijske vježbe , epiduralna injekcija ili ponuditi operacije, ako nitko od drugih opcija rada .
Prevencija /Solution
Dok ne smijete biti u mogućnosti spriječiti problem koji se javlja kao posljedica prometne nesreće ili velike sportske ozljede , jačanje svoj core mišiće i radi natrag vježbe pomoći će vas zaštititi od problema s leđima . Vježbe istezanja , pogotovo one provedene na vježbe loptu , su izvrsni za donji dio leđa .
