Kako kupiti nosna Cleansing Pot

Nos čišćenje jetradicionalna alternativa zdravlje praksa da čuva nosna prolaza čisto i bez bakterija i štetnih zagađivača . Svakodnevno korištenje za nos čišćenje lonac jeAyurvedska alat za sprečavanje bolesti poput prehlade i drugih problema sa sinusima vezane . Himalajski Institut uvela marku Neti Pot 1972 . Ovaj termin je sada sinonim nazalne čišćenje posude , iako to nije jedina dostupna marke . Razumijevanje za nos čišćenje

nosna navodnjavanje jedrevna praksa koristi kako bi spriječili probleme sa sinusima i pomoći vam da lako disati . To se koristi u medicini Ayurvedski , kao i yoga prakse za jednostavnog djelovanja bolje disanja . To se može učiniti na dnevnoj bazi , uz ostale , redovite higijenske prakse .
Odabir lonac

Većina neti lonci izgledaju kao male zalijevanje limenke . Oni dolaze u različitim oblicima i ima konusnu izljev na jednoj strani , a ponekad s malom žarulja na kraju . Pick lonac koji odgovara vašem nosnicu . Vi ćete koristiti vaše Neti Pot redovito i želite da bude udobno , ali udobna .
Gdje pronaći Neti Pot

neti Lonci su dostupni na zdravlje trgovinama i online . Korist od odlaska u zdravstvene namirnicama je da ste svibanj biti u mogućnosti razgovarati s poznavatelje zaposlenika ili zdravstvenog savjetnika o odabiru najbolje Neti Pot za vas .
Fiziološkom otopinom

Osim pomoći da odaberete Neti Pot , zdravstveni trgovine zaposlenika ili Ayurvedski liječnik može vas savjetovati o pravilnom fiziološkom otopinom koristiti za čišćenje nosa . Mnogi neti Lonci se prodaju s ne - aditiva soli i malom mjernom žličicom . Advance praktičari koriste ulja , kao i soli . No, kada je prvi put počinje praksu nosa navodnjavanja , najbolje je koristiti 0,9 posto fiziološke otopine -isto kao i razina slanih ljudskog tijela . Sa ovim znanjem , vi ste spremni kupiti svoj ​​Neti Pot . Odvesti kući kupnju , otopiti soli u vodi koja je tjelesna temperatura i početi svakodnevno čišćenje nosa praksu .