Oporavak od ACL zamjena kirurgija
prednji križni ligament ( ACL ) jeligament koljena koja povezuje gornju i donju nogu i pomaže stabilizirati koljeno . Torn ACL ozljede su česte , naročito među sportašima kao što je Tiger Woods , ali možete suzu svoju ACL kod kuće to djelovanjem i pada na krivi način . Rastrgan ACL često zahtijeva operaciju rekonstruirati ili zamijeniti . Iakosama operacija nije jako opsežan ,razdoblje oporavka nakon ACL operacije zamjene može biti vrlo teško . Važno je da znate što možete očekivati tijekom oporavka , a kako bi trebali brinuti za svoj koljena nakon operacije . ACL Zamjena kirurgiju
ACL zamjena kirurgija ponekad uključuje korištenje mita zamijeniti oštećene ligamente . Ovaj graft često se uzima iz nekog drugog dijela tijela , kao što su vaše patelarne tetive ili jedan od vaših tetive koljena tetiva . Manje invazivan postupak uključuje korištenje allograftom tkiva od donatora . ACL zamjena kirurgija često izvodi kao artroskopske operacije . Ovaj tip operacije se postiže umetanjem kirurške instrumente kroz male rezove u koljenu . Kirurg će izbušiti dvije male rupice na gornjoj i kostima potkoljenice; graft će potom biti usidrena između tih rupa . ACL zamjena graft je osiguran s pomoću vijaka ili spojnice , a rezovi biti zatvoren s uboda ili kirurškom trakom . Artroskopski ACL zamjena kirurgija je učinjeno na ambulantno . Nakon što je proveo nekoliko sati u sobi za oporavak , što će biti dopušteno da se vrati kući . Međutim , trebat će vam netko da vas odveze kući , kao kirurg , vjerojatno će vas zamoliti da ne voze u prvom tjednu svog oporavka .
Rez Njega i Pain Management
Prije nego što napustite bolnicu , kirurg ili medicinska sestra će vam dati upute o boli i rez skrbi . Vi ćete biti propisan nekoliko različitih lijekova da se tijekom svog oporavka , kao što je anti - upalne , antibiotik i lijekove protiv bolova . Da se brine za svoje operacije rez , morat ćete držati ga čistim , i suho za najmanje tjedan dana . Sestra će objasniti pravilan način da promijenite svoje rane , ako je potrebno . Svakako treba imati na koljeno povišeno kad god je to moguće , a to led za 20 minuta barem tri puta dnevno .
Rehabilitacija
odmah nakon ACL zamjena kirurgija , morat ćete koristiti štake , a većina kirurga će zahtijevati da se koristiti štake najmanje jedan ili dva tjedna . To je vjerojatno da će se morati nositi s punim radnim nogu braće za nekoliko tjedana . Većina kirurga radije da ne savijati koljena za određeno vremensko razdoblje nakon operacije , tebraće će vas spriječiti da radi. Ovisno o prirodi svog posla , možda ćete biti u mogućnosti da se vrati na posao u roku od tjedan do deset dana nakon operacije . Ako vaš posao je fizički i zahtijeva od vas da provedete većinu vremena stajanja ili hodanja , te će vjerojatno trebati duže razdoblje oporavka . Vaš kirurg će odrediti kada će početi fizikalna terapija . Vaš fizioterapeut onda će vas provesti kroz niz vježbi za vraćanje snage i raspon pokreta za koljeno . Bitno je da slijedite terapeuta narudžbe i biti strpljivi sa svojim oporavkom . Dok neki ljudi mogu imati potpuni oporavak u roku od nekoliko moljaca , ostali pacijenti mogu naći to traje i do godinu dana za koljena ponovno osjećam normalno . Očekujte fizikalna terapija traje najmanje 12 tjedana .
