Koje korake treba poduzeti za poboljšanje situacije s prhuti?

Perut je uobičajeno stanje vlasišta koje karakteriziraju ljuskice mrtve kože. Iako može biti neugodno i neugodno, perut obično nije ozbiljna i može se lako riješiti. Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste ublažili perut:

1. Koristite šampon protiv prhuti

Odaberite šampon bez recepta koji sadrži aktivne sastojke kao što su cink pirition, selen sulfid ili ketokonazol. Ovi sastojci pomažu smanjiti rast gljivica na vlasištu i ublažiti svrbež i ljuštenje. Slijedite upute na bočici šampona za najbolje rezultate.

2. Redovito perite kosu

Čestim šamponiranjem možete ukloniti mrtve stanice kože i smanjiti količinu masnoće na tjemenu. Nastojte prati kosu svaka 2-3 dana ili onoliko često koliko je potrebno. Izbjegavajte korištenje vruće vode jer može isušiti vlasište i pogoršati perut.

3. Temeljito isperite

Obavezno temeljito isperite kosu nakon šamponiranja kako biste uklonili ostatke šampona ili regeneratora. Ostavljanje ostataka proizvoda može iritirati vlasište i pridonijeti peruti.

4. Izbjegavajte grebanje

Češanje vlasišta koje svrbi može ga dodatno iritirati i pogoršati perut. Ako vas svrbi vlasište, pokušajte ga nježno izmasirati vršcima prstiju ili mekom četkom kako biste ublažili svrbež.

5. Koristite regenerator

Regenerator može pomoći hidratizirati vlasište i smanjiti ljuštenje. Nanesite regenerator na vrhove kose, izbjegavajući korijen, i ostavite ga nekoliko minuta prije ispiranja.

6. Isprobajte tretman vlasišta

Tretmani za vlasište bez recepta koji sadrže salicilnu kiselinu ili katran ugljena mogu pomoći u smanjenju upale i ublažavanju prhuti. Za pravilnu uporabu slijedite upute na pakiranju proizvoda.

7. Izbjegavajte proizvode za oblikovanje

Proizvodi za oblikovanje kao što su gelovi, pjene i lakovi za kosu mogu opteretiti kosu i iritirati vlasište. Ako morate koristiti proizvode za oblikovanje, nanosite ih štedljivo i izbjegavajte kontakt s vlasištem.

8. Liječite temeljna stanja kože

Prhut ponekad može biti uzrokovana osnovnim bolestima kože kao što su ekcem ili psorijaza. Ako imate upornu perut koja ne reagira na tretmane bez recepta, važno je posjetiti dermatologa radi pravilne dijagnoze i liječenja.

Upamtite, perut je obično manje i podnošljivo stanje vlasišta. Slijedeći ove korake, možete učinkovito kontrolirati i smanjiti simptome prhuti.