Što možete učiniti nakon operacije koljena
? Artroskopski zahvat na koljenu se koristi za liječenje raznih stanja . Liječnik čini malih rezova u području koljena za smještaj maleni fotoaparat i pristup drugim kirurški alat za popravak koljeno . Otvorena operacije koljena je puno više smeta nego artroskopske operacije i svibanj zahtijevaju puno više vremena za oporavak. Nakon operacije , koju će morati proći fizikalnu terapiju na povratak funkciju na koljeno . Fizikalna terapija
fizikalna terapija nakon operacije koljena može početi čim se dan nakon operacije . Medicinske sestre u bolnici će vam pomoći ustati iz kreveta i vise noge na strani kreveta . Artroskopski zahvat obično zahtijeva samo nekoliko sati oporavku u bolnici , alikoljeno zamjena kirurgija će vas držati u bolnici nekoliko days.The fizioterapeuta će početi s nekim jačanje vježbe za mišiće koji okružuju koljeno . Mnogi od tih vježbi su učinili pravo u svom bolničkom krevetu . Pješačka što je prije moguće nakon operacije jevrlo važan aspekt svog oporavka . Pokret nakon operacije pomaže donijeti više kisika u krvotok i sprečava zgrušavanje .
Walking
Vježbe koje obavljaju kod kuće su kritične za svoj oporavak . Hodanje je jedan od najboljih načina da se ubrza oporavak od operacije koljena li jeukupna zamjena koljena iliopseg operacije . Odmah nakon operacije , možda ćete morati osloniti na trske ili Walker . Čuvajte svoje korake čak i kada hodanje koliko god je to moguće . Uzmi kraće napredak i izbjeći stavljajući sve svoje težine na zahvaćena knee.Start vaše hodanje rutinu u kući prije nego što pokušaj hoda oko bloka . Napredak svog programa ovisi o tome koliko dobro koljena zacijeli . Postupno povećati svoju izdržljivost .
Ograničenja
možda nikad neće biti u mogućnosti dobiti pun iskoristiti svoje koljeno nakon svog oporavka . To ovisi o vrsti oštećenja naći u koljenu . Svaki slučaj je različit , a ti bi trebao razgovarati sa svojim liječnikom što možete očekivati od operacije . Teška oštećenja ili ozljeda koljena može ograničiti mogućnost ponovne Jog ili trčanje do te mjere da ste bili u stanju prije ozljede .
Dnevne aktivnosti
Trebali biste biti u mogućnosti za povratak na sve svoje dnevne aktivnosti roku od šest do osam tjedana nakon ukupnom koljeno zamjena kirurgija . Artroskopski zahvat potrebno je mnogo manje vremena da se oporavi . Trebali biste biti u mogućnosti voziti čim su mogli saviti svoje knees.The liječnik će pratiti svoj napredak nakon operacije , ali imajte na umu da suteške ozljede možda nikada neće u potpunosti oporaviti .
