Što ako imate gerd i pušite travu?
Pušenje trave s GERB-om može pogoršati simptome kao što su:
* Žgaravica
* Refluks kiseline
* Mučnina
* Povraćanje
* Bolovi u trbuhu
* Nadutost
* Poteškoće s gutanjem
Dodatno, dim trave može:
* Opustite donji ezofagealni sfinkter (LES), mišić koji sprječava nakupljanje kiseline u jednjaku
* Povećajte proizvodnju želučane kiseline
* Odgodite pražnjenje želuca
Izbjegavanje ili ograničavanje upotrebe trave može pomoći u smanjenju ili uklanjanju ovih simptoma. Ako morate pušiti travu, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od simptoma, kao što su:
* Izbjegavanje velikih obroka prije pušenja
* Jedenje laganog obroka ili međuobroka nakon pušenja
* Ostanite uspravni najmanje 30 minuta nakon pušenja
* Izbjegavanje alkohola i kofeina s travom
* Savjetovanje s liječnikom prije kombiniranja trave s lijekovima za GERB.