Što ako imate gerd i pušite travu?

Pušenje trave s GERB-om može pogoršati simptome kao što su:

* Žgaravica

* Refluks kiseline

* Mučnina

* Povraćanje

* Bolovi u trbuhu

* Nadutost

* Poteškoće s gutanjem

Dodatno, dim trave može:

* Opustite donji ezofagealni sfinkter (LES), mišić koji sprječava nakupljanje kiseline u jednjaku

* Povećajte proizvodnju želučane kiseline

* Odgodite pražnjenje želuca

Izbjegavanje ili ograničavanje upotrebe trave može pomoći u smanjenju ili uklanjanju ovih simptoma. Ako morate pušiti travu, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od simptoma, kao što su:

* Izbjegavanje velikih obroka prije pušenja

* Jedenje laganog obroka ili međuobroka nakon pušenja

* Ostanite uspravni najmanje 30 minuta nakon pušenja

* Izbjegavanje alkohola i kofeina s travom

* Savjetovanje s liječnikom prije kombiniranja trave s lijekovima za GERB.