Kako pušenje utječe na mlijeko za dojenje?
Nikotin :Nikotin je primarni sastojak cigareta koji izaziva ovisnost i brzo prelazi u majčino mlijeko. Može doseći koncentracije u majčinom mlijeku slične onima u krvi majke. Kad dojilja puši, nikotin u njezinu mlijeku može utjecati na njezino dijete.
- Nikotin može uzrokovati ubrzan rad srca kod beba, povećanu nemirnost, poteškoće sa spavanjem i smanjeni unos mlijeka.
- Također može dovesti do smanjene proizvodnje mlijeka, ometajući dojenje.
Ostale kemikalije :Cigarete sadrže tisuće drugih kemikalija, uključujući katran, ugljični monoksid i teške metale. Ove tvari također mogu prijeći u majčino mlijeko i potencijalno naškoditi dojenčadi.
- Ugljični monoksid smanjuje kapacitet krvi za prijenos kisika, što može dovesti do zdravstvenih problema kod dojenčadi, kao što su respiratorni problemi i zaostajanje u razvoju.
- Katran je ljepljiva, tamna tvar koja se može nakupiti u bebinim plućima, uzrokujući probleme s disanjem.
- Teški metali, poput olova i žive, mogu se nakupljati u bebinom tijelu i uzrokovati razne zdravstvene probleme, uključujući neurološka oštećenja.
Preporuke za dojenje za majke pušače :
- Američka akademija pedijatara (AAP) strogo savjetuje protiv pušenja tijekom trudnoće i dojenja.
- Ako ste majka koja doji i puši, prestanak pušenja je najbolji način da zaštitite zdravlje svoje bebe.
- Čak i ako ne možete u potpunosti prestati pušiti, smanjenje broja popušenih cigareta može pomoći u smanjenju količine nikotina i drugih štetnih kemikalija koje vaša beba unosi.
- Izbjegavajte pušenje u zatvorenom prostoru ili u blizini bebe. Pasivno pušenje također može naškoditi dojenčadi, čak i ako ne doje.
- Razmotrite traženje podrške od pružatelja zdravstvenih usluga ili programa za prestanak pušenja koji će vam pomoći da prestanete pušiti.
Zapamtite, vaša odluka da pušite ili dojite utječe na zdravlje i dobrobit vaše bebe. Davanje prioriteta zdravlju vaše bebe i osiguravanje okruženja bez dima ključno je za njihov razvoj i opću dobrobit.
