Što se događa u tijelu kada prestati pušiti ?
Istraživači su izračunali 8,6 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama imaju barem jednu ozbiljnu bolest uzrokovana pušenjem , prema American Lung Association . Odvikavanje od pušenja nije lako i to bi moglo potrajati više od jednog probati prije nego što su uspješni . Prednosti odvikavanje od pušenja daleko prevagnuti . Povlačenje simptoma
Nikotin jedroga i pušači će iskustvo povlačenja simptoma kada prestanete pušiti . Ovi simptomi su vrtoglavica , razdražljivost, problemi sa spavanjem , otežana koncentracija i nemir .
Odmah prednosti
Kada prestanete pušiti miris vašeg daha poboljšava i svoju odjeću i svoje kosa miriše bolje . Žutilo prstima i noktima će nestati i vaši zubi će postati bjelji .
Tijelo
mijenja
Nakon 20 minuta vaš krvni tlak se vraća u normalu . U roku od 48 sati svoj njuh i okus povratka u normalu .
Dugoročno
U roku od dva tjedna do tri mjeseca cirkulaciju i funkciju pluća poboljšava . U jednoj godini rizik od koronarne srčane bolesti je upola manje nego kod pušača .
Cancer
Deset godina nakon prestanka pušenja rizik od razvoja raka pluća upola pušač . Vaši rizici usta, grla, jednjaka , mokraćnog mjehura , maternice i gušterače također se smanjio za pola.