Koliko vremena je potrebno da se Isperite Nikotin iz tijela ?

Nikotin je jedan od najvažnijih addicting pravnih tvari u svijetu . Milijuni ljudi se bore s pušio svaki dan , a milijuni će postati ovisnik do kraja godine . Jedan od najvažnijih načina da kick naviku je na istoj razini droge iz vašeg tijela . Znajući koliko je potrebno i kako bi se ubrzao proces će vam pomoći prestati pušiti brzo . Kako Nikotin dobiti u tijelu?

Nikotin dobiva u tijelo kroz udisanja duhanskog dima . Pasivno pušenje ima samo u tragovima nikotina , ako ih ima . Nakon što je dim dostigne pluća , što se apsorbira u krvotok ( što je kisik ) a raspoređene po cijelom tijelu . Tijelo ne zna da nikotin jeotrovna tvar , a to će se metaboliziraju s bubrezima . Nikotin je topiv u vodi , te će biti ispran kroz jetru da ih šalje putem urina . Količina nikotina u svakoj cigareti je oko 1 do 2 mg .
Koliko vremena treba ostati u tijelu ?

Glavna količina nikotina u svakom cigaretom će se isprati brzo kroz svoj urin . Ovaj brzi ispiranje stopa često dovodi do teških pušenja , a pušači zadržati ide za njihov sljedeći hit . Međutim , kao što jenikotin se pumpa kroz krvotok , što će završiti zabada u vašem tijelu . To bi trebao trajati 6 do 8 sati da se jedan cijeli cigaretu iz vašeg tijela . Međutim , ako stepušač , imat ćete mnogo više nikotina u tijelu . Kroz godina pušenja , nikotinski će završiti u vašim masnim stanicama i kroz ostatak vašeg tijela . Nakon što ste prestati pušiti ,većina nikotina u vašem tijelu treba metabolizira i iz vašeg tijela u 48 do 72 sati . Međutim , budući da nikotin lijepi za vaše masne stanice i druge dijelove tijela , to može potrajati i duže da istjerati cijelosti . Kotinin jenusprodukt spaljivanja nikotina , a može ostati u vašem tijelu do 30 dana .
Kako se to brže ?

Nikotin je kao bilo koju tvar koja ulazi u vaše tijelo . Ona mora metabolizirati . Stoga , bilo koja aktivnost koja povećava metabolizam će vam pomoći dobili nikotina i kotinina iz tijela brže . Početna rutinske vježbe će bitisjajan način da ubrzate metabolizam da se nikotin van. Vježbanje povećava otkucaje srca , što povećava metabolizam i brzinu kojom ste spali kalorija . Nakon godina pušenja , što će biti važno za početak dobar rutinske vježbe sve načine . Također budite sigurni da pijete puno vode . Kao što je ranije spomenuto , nikotin je topiv u vodi , tako da piće će pomoći istjerati bilo koji zaostaje tragove . Bilo vitamina C pomoći će , kao i , što je vitamin C ubrzava vaš metabolizam . Nikotin također ima tendenciju da uništi vitamin C u tijelu , tako da zamjene to će biti važno nakon što ste prestali pušiti .