Duhan Učinci na serotonin

Za pušača , dio užitka dobivenih od cigareta - pušenja dolazi od fizičkih učinaka nikotina . Međutim , to je također jedan od razloga zašto odvikavanje može dokazati tako teško . Dakle, važno je razumjeti učinke duhana ima na mozak neurotransmitera , uključujući kemijske zove serotonin . Serotonin

ljudski mozak stalno stvara neurotransmitere, koji su kemikalije koje reguliraju raspoloženje noseći živčanih impulsa između živčanih stanica . Postoje tri neurotransmitera : norepinefrina , dopamina i serotonina . Serotonin vam pomaže održavati osjećaj opće dobrobiti i sreće . Manjak serotonina može dovesti do raznih bolesti poput nesanice , tjeskobe i depresije . Proizvodnja serotonina stimulira suncu i jesti određene namirnice , a također može utjecati faktori kao što su stil života i nasljedstvo .
Nikotin

jedna cigareta sadrži oko 10 mg nikotina ,kemijski roku duhana koja čini pušenje i ugodno i zarazna . Inhalacijom u pluća , nikotin dosegne mozak osam sekundi , odmah poticanje neurotransmitera . Među fizičkih senzacija pušač osjeća senagli porast broja otkucaja srca i disanja , a povećana proizvodnja glukoze u krvi . Potonji , u stvari , može biti djelomično odgovoran za povećane osjećaja budnosti većina pušača iskustva nakon pušenja .
Nikotin i serotonin

Iakoprecizan učinak da nikotin ima na razine serotonina nije posve jasno , nikotin čini se da stimulira proizvodnju serotonina . Prema istraživanju na Sveučilištu Dundee , pušenje čini se da uzrokuje fizičke promjene u mozgu koje inhibiraju proizvodnju serotonina tijekom duljeg razdoblja . Stvarni unos nikotina , međutim , vrlo brzo stimulira proizvodnju serotonina , ali samo u kratkom roku - što je povećana razina serotonina samo trajati dokcigareta dima . Ironija , objasnio je Dundee profesor David Balfour , koji je vodio studiju , je da pušači vjeruju cigarete pružaju osjećaj mira , kada je u činjenici da puši samo da pruža privremeno olakšanje od tjeskobe uzrokovane pušenje na prvom mjestu .

odvikavanje od nikotina i serotonin

Godine 1999 , istraživači sa Sveučilišta u Illinoisu otkrili su da ljudi koji pokušavaju prestati pušiti iskustvo neke simptome depresije , što uzrokuje da se vrate na cigarete za Quick-fix oslobađanje serotonina koje nikotina . U projektu , pušači su primili kombinaciju namirnica koje oponašali smanjene razine serotonina oni će doživjeti kada odvikavanje , dajući im primjer kako će se osjećati kad su prestali . To može pomoći pušačima nositi s " uznemirujuće misli , osjećaja i raspoloženja " oni će doživjeti kada su napokon prestati i ne primiti privremeno dizanje serotonina dobili od duhana , prema Bonnie Spring, Sveučilišta u Chicagu .