Očekivani životni vijek pušenja jedne cigarete?

Točno smanjenje očekivanog životnog vijeka od pušenja jedne cigarete teško je odrediti jer postoje brojni čimbenici koji mogu utjecati na životni vijek pojedinca. Međutim, istraživanja pokazuju da pušenje općenito ima značajne negativne učinke na zdravlje i dugovječnost.

Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), pušenje je vodeći uzrok smrti koji se može spriječiti u Sjedinjenim Državama, odgovorno za više od 480 000 smrtnih slučajeva godišnje. Pušenje može dovesti do niza zdravstvenih problema, uključujući rak, bolesti srca, moždani udar, bolesti pluća i još mnogo toga.

Dok učinak jedne cigarete može biti relativno malen, učinci stalnog pušenja akumuliraju se tijekom vremena. Svaka cigareta povećava rizik od razvoja bolesti povezanih s pušenjem, a što više osoba puši, to je rizik veći.

Općenito, pušenje skraćuje životni vijek za nekoliko godina. CDC procjenjuje da pušači gube u prosjeku 10 godina života u usporedbi s nepušačima. Međutim, ovaj broj može varirati ovisno o pojedincu i njegovim pušačkim navikama.

Važno je napomenuti da prestanak pušenja može poboljšati zdravlje i produžiti životni vijek, bez obzira koliko dugo osoba puši. Dobrobiti prestanka pušenja mogu biti značajne, čak i za one koji su mnogo godina pušili.