Monster Energy Drink Učinci

Postoje mnoge nuspojave na Monster Energy pića . Sastojci poput ugljikohidrata , šećera, kofeina i bilja može izazvati opasne , negativne nuspojave ako se koristi u višak . Međutim , kada se koristi u umjerenim količinama , energetska pića može osigurati korisnik s mnogim prednostima , kao dobro. Kofein

Kofein je jedan od osnovnih sastojaka koji daju energiju pije svoju energiju potaknuti . Svaki 16 - oz . može monstruma Energetska pića sadrže 160 mg kofeina . Nasuprot tome , ima manje od 47 mg kofeina u 16 oz . Coca Cola . Učinci kofeina su ga označen kao stimulans , a time ilijek . Tu su i brojne potencijalne nuspojave na kofein, uključujući lupanje srca, povišen krvni tlak , glavobolje, nesanice i uzbuđenje . Redovita konzumacija može dovesti do ovisnosti kofein , stanje koje uzrokuje da tijelo postaje sve više otporni na učinke kofeina . To ostavlja energije azila koje trebaju uzimati sve više i više pića na postizanje učinaka .
Biljni Sadržaj

Monster Energetska pića , kao i mnoge druge energetske napitke , sadrže brojne bilja . To uključuje taurin i ginseng među mnogim drugima . Iako nije studirao učinci mnogi od tih sastojaka , proizvođači nisu dužni po zakonu države u kojoj je nastao sastojaka , bilo da se prskaju pesticidima i drugim otrovima , ili ako su bile u kontaktu sa zaraženom vodom . Ne postoji način da se provjeri sigurnosti ovih sastojaka .
Ugljikohidrati

Jedna porcija Monster Energy pića sadrže 27 grama ugljikohidrata , od kojih su većina izvedeni od šećera . Većina potrošača piti cijelu limenku i ne shvaćaju da je svaki 16 unca može Monster sadrži dvije porcije . Dvije porcije Ukupno 54 grama ugljikohidrata . Prekomjerni unos ugljikohidrata može poremetiti prirodnu apsorpciju hranjivih tvari , tekućine i hrane . To može uzrokovati probavne probleme i dehidraciju .
Sugar

šećer i kofein pružiti nagli pojačati energije pripisuje energetskih pića kao čudovište . Međutim , učinci šećera nisu dugo trajale, a vrlo brzo smanjuju . Kada se to dogodi , tijelo je razina šećera u krvi padne brzo i može izazvati laksativni učinak i nagli umor . Svaki 16 - oz . može monstruma sadrži 54 grama šećera . Redovita konzumacija tih visokim količinama može mijenjati razine inzulina . Pogrešni razina inzulina može dovesti do raznih opasnih i nezdravih komplikacija , uključujući i drhtanje, glavobolja , konvulzije i koma .

Pozitivni učinci

Kad se štedljivo , Monster Energy piće može ostvariti svoju svrhu . Ti napici pružiti kratak energiju potaknuti na tijelo , pomažeosobi ostati budan i oprezan kada je umoran . Oni pružaju kratkoročni napredak u performansama i izdržljivosti . Međutim , važno je da se korištenje tih pića u umjerenim količinama kako bi se izbjegle negativne posljedice koje dolaze od prekomjernog unosa sastojaka .