Kako upravljati hidrocefalus
Časopis Screenshot Pen Screenshot pristupom Internetu Screenshot strpljenje
Prikazati više uputa Screenshot
1
Vodite dnevnik o svom zdravstvenom stanju . To možete učiniti jednostavno zapisivao par redaka o svom danu u časopisu zadržao pored vašeg kreveta . Budite sigurni da se popis kako se osjećate emocionalno i fizički u pogledu na svoje hidrocefalusa; to će vam pomoći na dva načina . Ne samo da ćete se osloboditi tjeskobe , što će također imati evidenciju o vašem fizičkom zdravlju da se može referirati u slučaju nužde .
2
Recite " nove ljude i # x201D; o svom hidrocefalusa na potrebu da zna osnove . Ključ je da zapamtite da većina ljudi su brzo suditi i odbaciti ljude koje ne poznaju i vole . Kao rezultat toga , to je u redu zadržati svoje stanjedio vašeg privatnog života dok ste udobno sigurni da svaka nova osoba koja jepravi prijatelj . Zatim , u rijetkim slučajevima kad je osoba zapravo vas odbije , razumijem da je on ili ona nije " za " ti i premjestiti na nekoga tko je malo manje plitko .
3
Saznajte znakove i simptome koji vaš odvojak je neispravan . Očiti su one da je vaša hidrocefalus se rasplamsavaju . Razdražljivost povećao povraćanje , glavobolje i veće čeonih režnjeva će obilježiti ovu buknuti . Ako vidite ove znakove , odmah potražite liječničku pomoć . Inače , vaši strahovi od shunt kvar može biti lažna i samonormalan dio anksioznosti povezane s vlasništvo strano tijelo u vašem tijelu .
4
priključiti grupi podrške za ljude koji pate s hidrocefalusom . Možete ga pronaći putem svog liječnika ili na internetu . Grupa za podršku će vam pomoći upravljati bilo anksioznost povezana s hidrocefalusom i pomoći vam upoznati druge ljude koji su suočavanje s njim . To je takođerodličan način da saznate da niste sami .
5
Razgovarajte iz bilo stresne situacije vezane uz vaš hidrocefalusa s bliskog člana obitelji ili prijatelja . Vi normalno će htjeti to učiniti nakon zdravstvenoj krizi ili neugodnom društvenom situacijom koja se odnosi na Vašu hidrocefalusa . Čak i akoosoba ne živi s tom bolešću , on ili ona može suosjećati i pomoći vam da se osjećate bolje .