Zdravstvene dobrobiti od Nasmijana

Bilo jenekoliko studija diljem svijeta o zdravstvenim prednostima nasmijana . Nasmijana može produljiti svoj život , da li uspješniji , samopouzdanja i atraktivan , i poboljšati svoje zdravlje . Plus , nasmijana je zarazna i čini se i drugi oko vas osjećaju dobro . Imunološki sustav

Nasmijana pomaže vam da se opustite , što također pomaže imunološki sustav funkcionira bolje .
Krvni tlak

Nasmijana smanjuje krvni tlak .
raspoloženje

Nasmijana povećava proizvodnju endorfina , koji su prirodni analgetici i serotonina , koji podiže raspoloženje .

Brain

Nasmijana smanjuje napetost mišića i psihički stres , imajući svoje upozorenje mozga .
stres

Nasmijana je dokazano da smanjiti stres .