Savjetovanje psihologiju Metode

Savjetovanje Psihologija je područje psihologije koja se fokusira na svakodnevnim stresom uzrokovane probleme , umjesto da se bave pitanjima od duševne bolesti . Ovi problemi obično uključuju prosječne pojedince , koji su suočavanje s problemima koji se odnose na osobne interakcije , odnosa, i stresa na radnom mjestu . Savjetovanje Psiholozi rade uspostaviti klijenta ciljeve savjetovanja , kako bi se zaposliti odgovarajuće metode savjetovanja da se proizvede željeni učinak . Iako Savjetovanje Psychology početku , i često se prvenstveno koristi metodu stresa i upravljanje ponašanja razgovor - based , postoji niz postupaka koji se mogu koristiti za postizanje ciljeva savjetovanje. Terapijski razgovor

Savjetovališta Psiholozi koristiti terapijski razgovor kako bi se zaključiti probleme i doći do koordiniranog rješenje i odgovarajući način djelovanja . Ovi razgovori dati klijentu priliku da " otvori " za savjetnika i verbaliziraju problem koji se ne može obično osjećaju ugodno priznajući otvoreno . Ova metoda savjetovanja je običnopočetni pristup , kako bi se razumjelo klijenta razlog traženja savjetovanje, ciljeve savjetovanja , i željeni savjetovanje pristup . Mnogi savjetnici stick s ovom metodom , dok drugi premjestiti na druge opcije nakon što su ciljevi i ciljevi savjetovanja razumio .
Uspostavljanje vježbe i tehnike

u slučajevima kada klijent traži savjetovanje zbog reakcija na određenu vrstu situacije ili incidenta ,savjetovanje psiholog može koristiti metode koje podučavaju vježbe suočavanja i tehnike kako bi seklijent naučiti nove i ne- štetne reakcije . Te lekcije početi u savjetovanje sjednici , a ponekad uključuje zadaću koja nosi lekcije u vanjskom svijetu . Anksioznost , strah , i samosvijest su reakcije da neki pojedinci mogu iskusiti češće , što može biti štetno za svakodnevnu funkciju . Neki suocavanja sa stresom mogu uključivati ​​: meditaciju , tehnike opuštanja , pozitivno pojačanje , i zapošljavaju pozitivne navike zamijeniti negativne uobičajene reakcije na intenzivne emocije Srpski

Art terapija

. Art terapija uključuje korištenje umjetničkih sredstava za rad kroz teške emocije . Ova metoda savjetovanja psihologije pomaže pojedincima koji imaju problema opisala svoje probleme verbalno . Umjetničke metode uključuju crtanje, slikanje, pisanje , kreativno pisanje , poeziju , i druge kreativne načine .
Resursi Zajednica

Dio posla savjetodavnog psihologinjom je raditi s klijentom u cilju uspostave pozitivne metode suočavanja sa štetnim stresa . Jedna od metoda ostvarenju ovog zadatka podrazumijeva ispitivanje klijenta osobne i društvene resurse za upravljanje stresom . Ova metoda dolazi iz metodu razgovora , što daje savjetnik mogućnost postavljati pitanja o dan-to -day alata stres - menadžmenta . Vrlo je vjerojatno dapojedinac već ima izvannastavnih "zabavne" aktivnosti koje se koriste kao suočavanje mehanizme . Ove aktivnosti suoblik stresa - izdanju , iako su neki od njih zapravo može biti štetno za funkcioniranje pojedinca . Uspostava " terapijskih sredstava" potvrđuje i pruža zdrav stresom vještine za upravljanje stresom , kao što su fizičke vježbe , vjerske podrške , volonter mogućnosti , i zabavnih izleta u muzeje, kazališta, plaža i sl. Screenshot Screenshot Screenshot savjetnika Osobni iskustva

Jedna od metoda koja se razlikuje Savjetovalište Psihologija iz drugih područja psihologije , je da je savjetovanje psihologa , za razliku od stručnjaka u nekim drugim područjima , potiču se izvući otvoreno o svojim životnim iskustvima u savjetovanju drugih . To personalizira savjetovanja i potiče profesionalni , ali udoban vezu između savjetnika i klijenta , omogućujući repertoar koji omogućuje veću arenu međusobnog razumijevanja . Ova metoda ima prednost od osobnog poznavanja savjetnika , kako bi se osigurala usporednim iskustvima koje omogućuju razgovor , te priznavanje suočavanje vještine kojesavjetnik osobno je prihvatio ili svjedoci u akciji .