Kakav je odnos svijesti, straha i tjeskobe?
Svijest
* Svijest je stanje svijesti o vlastitom postojanju i okolini. To je sposobnost opažanja, mišljenja, osjećanja i djelovanja.
* Svijest je neophodna za strah i tjeskobu. Bez svijesti ne bismo mogli iskusiti te emocije.
Strah
* Strah je normalna, ljudska emocija koju pokreće percipirana prijetnja. To je odgovor na opasnost koja nas priprema na borbu ili bijeg.
* Strah može biti od pomoći jer nas može motivirati da izbjegnemo opasnost. Međutim, također može postati problem kada je pretjeran ili neracionalan.
Tjeskoba
* Anksioznost je osjećaj nervoze, brige ili nelagode koji je često popraćen fizičkim simptomima, poput znojenja, lupanja srca i nedostatka zraka.
* Anksioznost je uobičajeno iskustvo i može nam pomoći u motivaciji da se pripremimo za izazove. Međutim, također može postati problem kada je pretjeran ili ometa naš svakodnevni život.
Odnos između svijesti, straha i tjeskobe
* Svijest je neophodna za strah i tjeskobu. Bez svijesti ne bismo mogli iskusiti te emocije.
* Strah i tjeskoba normalne su ljudske emocije koje nam mogu pomoći u motivaciji da izbjegnemo opasnost i pripremimo se za izazove. Međutim, oboje mogu postati problemi kada su pretjerani ili iracionalni.
* Odnos između svijesti, straha i tjeskobe složen je i višestruk. To je područje u tijeku istraživanja, a još uvijek postoji mnogo toga što ne znamo o tome kako te emocije funkcioniraju.
