Definicija kognitivna ponašanja Preinake
modifikacija Kognitivna ponašanje je razvio spajanjem bihevioralnom terapijom s kognitivna terapija . Iako je terapija ponašanja i kognitivna terapija su izvučeni iz različitih teorija , svaka dijeli naglasak na ublažavanje simptoma i fokusom naprisutan u razvoju tijek liječenja . To se razlikuje od razgovora terapije , koja često se temelji na istraživanju prošlosti u otkrivanju korijena ili uzroka mentalnih bolesti ili poremećaja kao sredstvo za postizanje rezultata . Što je kognitivna Ponašanje Modifikacija ?
Kognitivna mijenjanje ponašanja jemetoda liječenja mentalnog zdravlja koji se obično koriste za liječenje niz neuroza i anksioznih poremećaja . U kognitivnoj modifikacije ponašanja ,pacijent ili klijent obučeni da prepoznaju destruktivno ili štetne misaone uzorke ili ponašanja , a zatim ih zamijenite s korisnim i konstruktivnim razmišljanja i ponašanja . Kognitivna mijenjanje ponašanja koristi sa ili bez lijekova , i primjenjuje se tijekom liječenja od strane ovlaštenog stručnjaka za duševno zdravlje .
Kako to radi
Kognitivna modifikacije ponašanja radi na principu zvanom " misao zaustavljanja . " Čineći misaoni obrasci svjesno ,pacijent je u stanju prepoznati kada se sprema za obavljanje nepoželjnog ponašanja , kao što su kompulzivno pranje ruku , ili kad je upustiti se u negativnim mislima koje nisu podržane od strane logike i stvarnosti . Proces zatim poziva za pacijenta da zaustave ponašanja ili misli , onda svjesno ga zamijeniti sa željenim misli ili ponašanja .
Poremećaji Liječi se kognitivna ponašanja izmjenama
opsesivno-kompulzivnih poremećaja , fobija , paničnog poremećaja i poremećaja post - traumatskog stresnog poremećaja su svi uvjeti da se učinkovito liječiti kognitivne promjenu ponašanja . Duboko ukorijenjen ponašanja trebaju duži tijek liječenja , zajedno s lijekovima . Međutim , većina kognitivne programi modifikacije ponašanja mogu biti dovršen u roku od nekoliko tjedana ili nekoliko mjeseci , u kojima konvencionalni razgovor terapija može trebati nekoliko godina .
Rezultata Srpski Srpski
cbm terapiju ima visoku stopu uspjeha . U mnogim slučajevima ,potpuna eliminacija neželjeno ponašanje se postiže s promjenom ponašanja kognitivni . Rezultati su također često traje duže od terapije ili samo lijekove . Čak i kada sezavrši lijek nije postignut , u većini slučajeva , dramatično poboljšanje može se vidjeti s kognitivnim promjenama u ponašanju .
Razmatranja
Zbogtijek liječenja kraći nego kod konvencionalnog razgovora terapiju , kognitivno mijenjanje ponašanja može biti jeftiniji način dobivanja mentalno zdravlje liječenje . Element samopomoć također znači da pacijenti mogu raditi kako bi održali svoju terapiju čak i nakon završetka formalnog terapija . Kognitivna mijenjanje ponašanja može se obavljati pojedinačno ili u grupnim terapijama .
