Lijekovima protiv tjeskobe i Mršavljenje

Prema Anksiozni poremećaji Association of America , 40 milijuna odraslih Amerikanaca pati od anksioznih poremećaja . Za one koji zahtijevaju lijekove , održavanje zdrave težine ili nastavka plan mršavljenja , dok prolazi kroz liječenje komplicirano nuspojave njihova lijekova . Funkcija

Prema Mayo Clinic, lijekovi koji se koriste u liječenju depresije i liječenje generalizirani anksiozni poremećaji i napadi panike . Postoje 5 vrsta antidepresiva koji se koriste za upravljanje anksioznost i napade panike . Svaka vrsta adrese različite kemijske reakcije povezane s tjeskobom . Svaka vrsta imautjecaj na gubitak težine .
Selektivni serotonin inhibitori

Prema Mayo Clinic, SSRI ( selektivni serotonin inhibitori ) sprječavaju resorpciju serotonina ,kemijski mozak , specifičnim moždanim stanicama odlaze više serotonina dostupan za funkcioniranje mozga . Raspoloženje je poboljšana kroz bolju funkciju mozga .

SSRI također imaju tendenciju da potiskuju apetit ili mijenjati okus hrane . Možda ćete doživjeti mučninu tijekom prvih nekoliko tjedana liječenja , što može dovesti do gubitka težine . Međutim , prema gay Riley NetNutritionist.com ,gubitak težine doživjela prestaje s dugotrajne uporabe i zamijenjen s debljanjem .

Tricikličke
antidepresivi i inhibitori monoamin oksidaza

Oba tricikličke antidepresive ( TCA) i monoamin oksidaze ( MAO ) promjena serotonina , dopamina i razine norepinefrina u mozgu . Zatvor , pospanost , slabost , povećan apetit i debljanje su nuspojave povezane s TCA i MAOI , čineći mršavljenja teško .

Zatvor može biti ublažena s over-the -counter proizvodima , što tjelesna aktivnostmalo lakše . Kontaktiranje dijetetičar ili nutricionist može pomoći s jela planova koji su uravnoteženi i jednostavan za pripremu .
Benzodiazepini i beta blokatori

Benzodiazepini raditi brzo, ali može biti formiranje navika . Oni su također sedating , što može utjecati na fizičku aktivnost . Korištenje benzodiazepini nerijetko neće ometati dobro osmišljenog programa mršavljenja .

Beta blokatori adresufizički utječe tjeskobe blokiranje adrenalina . Beta blokatori su učinkoviti kada se koristi za specifične situacije . Malaksalost, nesanicu i depresije su nuspojave povezane s beta-blokatora i mogu izazvati debljanje kod nekih ljudi . Prilagodbe svoje rutinske vježbe će sačuvati mršavljenja i zaštititi svoj ​​osjećaj postignuća .
Vremenski okvir

Učinci smanjenja anksioznosti SSRI i TCA možda neće biti primjećeni za nekoliko dana , jer treba vremena za lijekove do terapijsku razinu u krvotok . Uznemirujući nuspojave obično se vidjeti u roku od nekoliko dana , ipak.

Možda ćete primijetiti da vaš stopa gubitka težine može usporiti ili zaustaviti , a to nije neobično da se udebljati . Praćenje vaše težine sa časopisu je važno .
Rješenje

promjenu prehrane može zadržati svoje ciljeve mršavljenja na stazi . Jesti svježe voće, cjelovite žitarice i povrće , izbjegavati brzu hranu , a smanjiti slatkiše , ili eliminirati ih uopce , ostati na stazi . Dodavanje 30 minuta vježbanja svaki dan pomoći će sagorijevati kalorije .

U nekim slučajevimapromjene lijekova je potrebno, pogotovo ako mršavljenja će ispraviti po život opasno stanje .