Kako prestati Konzumiranje Kroz tretman

Alkoholizam jementalno i fizičko zdravstveno stanje koje utječe na milijune ljudi širom svijeta , što je dovelo do prijevremenih smrti , lošeg mentalnog zdravlja , problematičnim odnosima i drugim osobnim teškoćama . Za većinu alkoholičara , kontinuirana apstinencija od alkohola je vjerojatno bez pomoći i podrške . Odluka nastaviti liječenje od alkoholizma je često teško , ali postoje mnoge prednosti . Liječenje alkoholizma može vam pomoći poboljšati svoje opće zdravlje , odnose i predodžbu o sebi . Upute Screenshot
1.

istraživanja za obradu otpadnih voda kako bi se utvrdilo koji program je vrlo kompatibilan s vašim potrebama . Pogledajte kroz Centar za liječenje informacije kao što su brošure i videa . Poziv na svaki objekt pitati bilo kakva pitanja vam svibanj imati .
2

Razgovarajte s članovima obitelji o svojoj odluci da uđe tretman . Njihova podrška će biti važno kako napredujete u programu . Odgovoriti na sva pitanja oni svibanj imati o vašoj odluci .
3

Unesite objekt po vašem izboru . Pitajte osoblje za dodatnu podršku kada je to potrebno , tako da se vrati na očekivanja programa .
4

Sudjelovati što potpunije u svim aspektima programa , uključujući grupe i individualne terapije . Budite iskreni sa svojim terapeutom što je više moguće . Suzdržavanje može se čuvati od napreduje prema svom cilju nastavka trezvenosti nakon tretmana . Otvoreno razgovarati o svojim iskustvima i misli u skupinama . Vi svibanj pronaći da je dijeljenje i slušajući priče o drugima može vam pomoći da prevladaju osjećaj samoće u vašem problema s pićem .
5

Planirajte svoj iscjedak iz liječenja pažljivo uz pomoć tretman centra osoblja . Napravite pismeni plan koji uključuje imena i telefonske brojeve osoba možete nazvati u teškim vremenima, aktivnosti kako bi vaš um off za piće , kontaktne informacije za lokalne grupe za podršku i ciljeva za nastavak na oporavak .
6

koristite suočavanja vještine koje ste naučili u liječenju kada se suočavaju priliku da opet pije . Podsjetite se svega što ostvaren tijekom liječenja i koliko dana ste bili trijezni . Pogledajte svoj ​​plan za pražnjenje pronaći podršku grupu da prisustvuju ili podršku prijatelja nazvati . Napravite naviku provedbi plan svaki put kada ste u iskušenju da piju .