Kakav ciljevi mogu Moj savjetnik pomoći da postavim
? Budući da su mnogi od trenutnih teorija savjetovanje naglaskom na potrebama i željama klijenta , savjetnici mogu pomoći pojedincima postaviti gotovo bilo koju vrstu zdrave i adaptivnog cilja . Osim toga , ako niste sigurni o tome što tip ciljeva trebate postaviti , vaš savjetnik može vam dati prijedloge koje odražavaju vašu osobnost , kulturne stavove i osobne potrebe . Odnos
Ako ste napete odnose sa svojim suprugom , obitelji ili djecom ,savjetnik može vam pomoći da postavite međuljudske ciljeve . Na primjer , ako imate poteškoća postavljanje granica s članovima proširene obitelji , vaš savjetnik može vam pomoći formulirati određene ideje o tome kako možete tvrditi sebe . Isto tako , ako imate poteškoća komunicira sa svojim mužem ili ženom , vaš savjetnik može vam pomoći u postavljanju ciljeva za svoj brak , kao što je izdvajanje određenog vremena svaki tjedan razgovarati o svom odnosu zabrinutosti .
ponašanja
savjetnici može biti osobito korisna u pružanju pomoći osobama koje žele uspostaviti nove obrasce ponašanja . Vaš savjetnik može vam pomoći da postavite ciljeve koji će vam pomoći razbiti nezdrave ponašanja kao što su laganje , krađe ili prinudna shopping. Isto tako , ako imate poteškoća da upravlja svoj bijes ili sudjelovati u self - pobjede ponašanja , vaš savjetnik može vam pomoći identificirati korijene tih pitanja i postaviti rukovanje ciljeve koji će vas potaknuti da koriste nove mehanizme suočavanja i promijeniti svoje nepoželjne oblike ponašanja .
Mentalno zdravlje
savjetovanje je učinkovit u pomaganju osobama s psihičkim bolestima , kao što su depresija, anksioznost , post- traumatskog stresnog poremećaja i poremećaja osobnosti . Ako imate dijagnosticirana mentalna bolest ,savjetnik može vam pomoći u uspostavi ciljeve vezane uz vaš wellness , uključujući tražeći lijekove koji bi mogli pomoći da bolje upravljati svojim bolesti . Tijekom svog mentalnog zdravlja savjetovanje , vaš savjetnik će također provoditi redovite procjene kako bi izmjerili svoj terapijski proces i uspostaviti nove wellness ciljeve .
Karijeri
Većina savjetnika , uključujući i one s naglaskom na mentalno zdravlje , imaju neki trening u razvoju karijere . Kao takav , vaš savjetnik može vam pomoći identificirati radna mjesta koja su pogodna za svoje vještine i osobnost primjenom testova sposobnosti i kamatne zaliha. Vaš savjetnik svibanj također biti u mogućnosti da vam pomoći u uspostavi plan razvoja karijere , a vas staviti u kontakt s agencijama za zapošljavanje i drugih resursa koji vam mogu pomoći da postignete svoje ciljeve .
Osobni
savjetnici često pomažu svojim klijentima uspostaviti osobne ciljeve , čak i one koje mogu činiti manje ili beznačajna . Na primjer , akoje klijent zainteresiran za učenje igrati glazbalo , pridružio knjige klub , uzimanje odmor ili stvaranje nove prijatelje ,savjetnik može pomoći u uspostavljanju rokovi za postizanje tih ciljeva . Osim toga ,savjetnik može pružiti emocionalnu potporu i ohrabrenje , kaoklijent radi na ostvarenju tih osobnih težnji .
