Postoji li nešto što se može učiniti za PTS

? Post - traumatskog stresnog ( PTS ) često miješa s PTSP ili post- traumatskog stresnog poremećaja . Iako su slični , PTS javlja u nakon stresnog ili traumatskog događaja . PTSP raste iz početnih PTS kada su simptomi stresa traje duže od četiri tjedna . Da bi se spriječio razvoj PTS u PTSP , postoji nekoliko koraka za liječenje posttraumatskog stresa odmah nakon događaja . Potražite pomoć odmah

Prema dr. Michael Conner , osobi koja je doživjela traumatski događaj i mogu biti u opasnosti od PTS trebao razgovarati sa savjetnikom u roku od 72 sata od događaja . Govoreći o iskustvu je koristan u borbi protiv posttraumatskog stresa jer pomaže preživjelim da ne internaliziraju i boraviti na spomen na događaj , koji dodaje samo na simptome kao što su osjećaj krivnje i utrnulost .

Rutina Raspored

Nakon traumatskog događaja ,preživjeli možda želite biti sami ili zatvoriti se od ostatka svijeta . Međutim , to nije korisno za nekoga boluje od PTS . Set rutina može pomoći , a život treba živjeti kao normalno što je više moguće . Osim toga , prijatelji i obitelj treba uložiti napor kako bi biti dostupan za razgovor , a da se nekaosoba koja se izraziti bez presude ili neželjene savjete , čak i ako je dobronamjerna .
Seek Nadalje Stručni Pomoć

od PTS može razviti u PTSP-a , važno je poduzeti akciju akoje preživio ne čini se da se dobro nosi s problemima nakon što je u prva dva tjedna . Prijatelji i obitelj treba uzeti u obzir velike promjene u ponašanju osobe i emocionalno stanje . Profesionalna pomoć jenajbolja opcija za liječenje , ako je osoba u opadanju umjesto poboljšanja . Isto tako , bilo suicidalne misli ili osjećaji moraju se rješavati odmah i mora se promatrati kao ozbiljna .
Emocionalne posljedice

osobe koje pate od PTS možda osjećate zbunjeni ili preplavljeni prebacuje emocije nakon traumatskog događaja . Neki ljudi mogu se utješiti u znajući da je opći raspon emocija može uključivati ​​teškoće anksioznost , bijes, depresija , i spavanje .