Kako promijeniti negativne izjave u pozitivnu
Riječi koristimo imati snažan učinak na sebi i drugima . Ako dopustimo riječi , naravno da teče iz naših usta bez njih ispitivanja , padamo u mnogim lošim navikama govornog područja . Jedan od najrazorniji navika jetendencija da se negativne izjave . To su kontraproduktivne i nadahnuća - oni nemaju mjesta u našem vokabularu . Pozitivne izjave , vodi nas prema pozitivnim akcijama; negativne izjave uvedi nas nigdje . Srećom , lako možemo promijeniti negativne izjave u pozitivne izjave . Upute Screenshot1
Promijenite izraz " trebali imati " da "može imati . " Harriet Meyerson , osnivač povjerenje centra , kaže da su riječi " treba imati " stvara osjećaj krivnje i srama zbog neke akcije da se više ne može mijenjati . Ona preporučuje korištenje riječi "može imati " , jer oni ne osuđujem nikoga , a oni još uvijek nekaosoba zna da je imala izbor u pitanju .
2
pauza prije donošenja zaključka i razmotriti dodatne informacije . Većina negativne izjave dolaze kad smo skočiti na zaključke prije nego što s obzirom na cijelu stvar . Mi , naravno, pretpostavljate najgore , većina negativno tumačenje bez obzirom na alternative . Vaši izvještaji će biti pozitivno ako jednostavno pauzirati i zapitajte se: " Što jeostatak priče ? "
3
Zaustavite pretjerujem istinu s superlativ riječi kao što su " uvijek " i " nikada . " Ove superlative su kontraproduktivni , jer su stavili ljude u defanzivi . Dobiti poruku preko koristeći pozitivne alternativne riječi , kao što su " rijetko " i " često . " Ako netko reći , " Nikad ne idite u igru sa mnom , " to će ga neugodno i obrambeni . Ali, recite mu , " Mi rijetko idu u igri zajedno - Želite li ići ? '' , A on će biti mnogo više vjerojatno da će reći " da ".
4
Zamijenite negativne opise s neutralnim opisima . Umjesto rješavanja nečije mane , pogled na njezine razlike s vama . Samo zato što je netko na neki način različite ne znači da ona mora biti u krivu . Korištenje neutralne opise čini vas učinkovitiji u vodećim druge prema željenim rezultatima .
5
Pretvorite sve negativne riječi o " propasti " i " grešaka " u strahopoštovanje riječi koje dovode do akcije . Korištenje riječi poput "neuspjeh " iscrpljuje energiju fokusiranja uma na negativne akcije i negativnih ishoda . Promijenite to u pozitivne izjave , nazivajući ih " lekcija . " Na primjer, umjesto da govori nekome da on " nije uspio ispuniti cilj , " što mu može reći , " naučili ste vrijednu lekciju . " Ovaj pozitivni izjavu dovodi svoju pozornost na buduće akcije i pretpostavlja da je on će donositi bolje odluke u budućnosti .