alkohol &Liječenje Drug Plan
Ovisnost o drogama i alkoholizam su dvije vrlo teške stvari za prevladavanje . Vrlo je malo ljudi koji se uključe u ovisnosti može oporaviti bez bilo koje vrste pomoći ili potpore . Međutim , važno je daosoba koja se bori s tim opasnim ovisnostima dobiti pomoć i pokušati rehabilitirati . Postoje načini da se tuku ovisnost. Priznajte da i obvezati se na fiksiranje Problem
Prvi korak u rješavanju problema je priznao da sebi da imate problem . Ako ste u poricanju problema , to nikada ne može biti fiksna . Taj zašto smo svi čuli poznati Anonimni alkoholičari pozdrav "Ja sam ( ime ) i ja samalkoholičar . " Nakon Pomiriti se s činjenicom da imate problem, morate obvezati na ispravljanju.
Saznajte o problemu
informacija je bitna . Više znanja da ste o svom problemu ,lakše će se prevladati . Većina narkomani i alkoholičari početi koristiti ili piti , jer su imali neku vrstu problema . Uobičajeni problemi se bore da stane u tijekom djetinjstva ili adolescencije ,gubitak voljene osobe ili prijatelja , ili općenito teškog obiteljskog života . Lijekovi postatiučinkovit način za bijeg od stvarnosti . Kada se planira na zaustavljanje zlouporabe droga , morate prepoznati što je vaš razlog za korištenje droga bila na prvom mjestu . Nakon što ste shvatili ovo , dio vašeg plana će se pokušati i tražiti druge metode suočavanje s ovim problemom . Također morate naučiti o tome tko ste kao osoba neovisna od droge ili alkohola . Prečestoosoba počne sebe definirati po svojoj ovisnosti . Morate procijeniti svoje simpatije i antipatije , svoje vještine i sposobnosti .
Izgraditi Supoort sustav
Ljudi su društvena bića , naravno . Trebamo druge ljude s kojima se komunicira. Ponekad prijatelji ovisnika bi ih i natjerati ih da učine droge ili piće . Ako je to slučaj , traže bolju podršku sustava . Njegujte skupinu prijatelja koji su vam poštovanje tko ste . Neki ovisnici ili alkoholičari svibanj biti dovoljno sretan da ima podršku članovima obitelji koji su voljni pomoći . Jaka mreža podrška može biti izgrađen na klinici za odvikavanje ili kroz grupu podrške . Na klinici za odvikavanje ili podršku grupe ,oporavlja alkoholičar ili ovisnik može družiti i tražiti potporu od drugih koji prolaze ili koji su prošli kroz istu stvar . Savjetnici i medicinske sestre u tim centrima može biti korisna podrška kao dobro. Ako niste u postrojenju ,savjetnik ili psiholog može pomoći .
