Psihološki učinak na tijelo
Vaše psihičko stanje izravno je povezan s fizičkim tijelom , što uzrokuje vidljive promjene u vašem fizičkom stanju kao rezultat određenih emocionalnih i psiholoških stimulansa . Vaše fizičko tijelo može suočiti dugoročnu štetu i bol uslijed teških psihičkih stanja koji zahtijevaju veliku tretman se suprotstaviti . Dnevni psihološki uvjeti, kao što su stres , imaju slične posljedice ako nemate neki način rješavanja pitanja dnevno . Stres
emocionalno ili fizički zahtjevna situacija dovesti do povećane razine stresa . Osim toga , tijekom duljeg razdoblja neaktivnosti ili značajne promjene u svom normalnom svakodnevnom životu povećava stres . Psihološki stres uzrokuje brojne simptome problematična u ljudskom tijelu . One uključuju glavobolju , bolove u mišićima , želučanih tegoba i bolova u prsima . Fizički umor i promjene u osobe seksualni nagon se javiti i kao posljedica povećane razine stresa . Smanjite stres ugrađujući redovite tjelesne aktivnosti i tehnike opuštanja u svoj normalan raspored .
Depresija
depresija i bol su usko vezane uz fiziološke funkcije u tijelu . Dulje ili dovesti dodrugoga . Dugotrajna depresija uzrokuje ozbiljne pritisak na svoje tijelo , što je dovelo do produžen razdoblje od bolova , uključujući glavobolje , bolova u prsima i bol u želucu . Depresija uzrokuje dulje letargije , što uzrokuje vaše tijelo da zatvori i zaustavi mnoge normalne dnevne funkcije . Depresija se može liječiti kroz dugoročno savjetovanje i medicine , koji će vam pomoći riješiti uzroke svog stanja i eliminirati svoje štetne učinke na vaše tijelo .
Emotion
vaše emocije izravno povezani na vaše fizičko tijelo . To uključuje i negativne emocije , kao što su brige i osjećaja gubitka i žaljenja , kao i pozitivnim osjećajima ljubavi i sreće . Dugoročni emocionalni problemi dovode do kronične boli u tijelu , uključujući i bol u želucu , teške težine promjena i nesanice . Pozitivne emocije imaju povoljne učinke na vašem tijelu koje uključuju ublažavanje boli i zdravije spavanja . Osim toga , emocionalni problemi tijekom dugog vremenskog razdoblja smanjila svoj imunološki sustav i ostaviti vas više podložni bolestima .
Uzbuđenja
Osjećaj uzbuđenja su svoje tijelo prirodni odgovor na neposredne situacije , kao što je gledanje Scary Movie , da su u užasnom stanju i sami nađu u opasnom situacijom. Uzbuđenje ubrzava rad srca , izaziva znojenje i daje vam navalu adrenalina . After učinci tih uvjeta su umor i pojačan osjećaj samosvijesti . Ukupni učinci uzbuđenja odnose izravno na težini uzbuđenja , trajanje uzbuđenja inakon učinci situacije .
