Kako liječiti Bipolarni poremećaj Naravno

Dodaci prehrani ponekad se koristi za liječenje bipolarnog poremećaja , iako je važno razgovarati bilo kakve promjene u vašem liječenju sa svojim liječnikom . Ove prehrambene metode nisu trebali zamijeniti lijekove ili terapije i općenito se koristi za prirodno nadopunjuju ove tradicionalne pristupe . Upute Screenshot liječenje bipolarnog poremećaja kroz prehranu
1

dodati više aminokiselina u prehrani . Aminokiseline zadržati tijelo zdravim izgradnjom proteina svugdje od naših mišića do kostiju i kože . Oni su također uključeni u upravljanju naše moždane funkcije i borbi protiv depresije . Tijelo proizvodi neke od svojih aminokiselina , ali ostali moraju se naći kroz stvari koje jedu i piju.
2

Uzmi dodaci prehrani taurina , amino kiseline , u dozama kao što je preporučeno od strane vašeg liječnik . Taurin pomaže osloboditi tjeskobe i zauzdati prekomjerno energiju , što može biti posebno korisno u liječenju bipolarnog poremećaja . Taurin ima umirujući učinak , tako da je važno pratiti iznos koji ste poduzeti , kao previsokadoza moze izazvati simptome depresije .
3

Uključiti tirozina prehrambenih dodataka u prehrani . Tirozin je još jedna amino kiselina koje mogu pomoći u liječenju depresije i poboljšati budnost i zadržavanje memorije u mozgu . Ako imate visok krvni tlak , razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju tirozin , jer podiže tjelesnu krvni tlak i ne može biti prikladna za korištenje u liječenju svoj ​​bipolarni poremećaj .
4

Koristite lecitin , hranjiva naći u masne hrane , kako bi se stabilizirati na vaše raspoloženje i poduprijeti razvoj vašeg mozga , pogotovo ako stemlada osoba . Lecitin prodan je u tabletu ili u obliku zrna , koja se mogu miješati u druge hrane ili tekućine , kao što su sokove . Lecitin mora biti u hladnjaku da ostane svježa i sigurna za upotrebu .
5

Razmotrite uzimanje dodatak GABA amino maslačne kiseline , ako patite od nesanice , osobito ako je vaš nedostatak sna je zbog tjeskobe ili živčani energije . Ovaj dodatak prehrani može pomoći , naravno, smanjiti stres i omogućiti vam da se dosljedne i kontinuirane količine sna . Gaba amino maslačne kiseline ne treba uzimati bez konzultacije s liječnikom , i trebali prestati uzimati ako doživite numb osjet u nogama ili rukama ili imate problema uhvatiti dah .