Je li vaša veza poremećaj?
Znakovi da vaša veza možda ne funkcionira:- Česti sukobi i nesuglasice koje brzo eskaliraju
- Nedostatak povjerenja, ljubomora i posesivnost
- Kontrola ponašanja, jedna osoba diktira odluke
- Gaslighting, natjerati nekoga da posumnja u svoja sjećanja
- Manipulacija i emocionalna ucjena
- Nedostatak međusobnog poštovanja granica i osjećaja
- Neriješeni sukobi koji stalno izbijaju na površinu
- Često povlačenje ili izbjegavanje, zaustavljanje
- Nemogućnost kompromisa i zajedničkog pronalaženja rješenja
- Nedostatak intimnosti, bilo fizičke ili emocionalne
- Visoka razina stresa i tjeskobe u vezi
- Negativan utjecaj na mentalno i emocionalno zdravlje
Obrasci nefunkcionalnih odnosa mogu uključivati:
- Suovisnost: Pretjerano oslanjanje jedno na drugo, zamagljivanje granica.
- Narcizam: Jedan partner ima prenapuhan osjećaj sebe i nedostatak empatije.
- Privrženost koja se izbjegava: Jedan partner je emocionalno distanciran i izbjegava intimnost.
- Tjeskobna privrženost: Jedan je partner previše ovisan i traži stalnu potvrdu.
- Kontrolno ponašanje: Jedan partner pokušava dominirati i kontrolirati drugoga.
Traženje stručne pomoći od terapeuta ili savjetnika može pomoći u prepoznavanju i rješavanju disfunkcionalnih obrazaca i radu prema zdravijoj vezi koja više ispunjava.
