Tjeskoba poremećaj

Statistika iz Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje pokazuju kako je čak 40 milijuna odraslih Amerikanaca pati od anksioznih poremećaja; Ne iznenađuje ,izvor tih uvjeta je stres . Biloje stres blage ili traumatično , nakon nekog vremena , ona počinje uzimati svoj danak na tijelo i um , što često dovodi do prijevremene starosne anksioznog poremećaja . Identifikacija

osoba koja neprestano brine o nadolazećih događaja ili zadatka (ili budućnosti općenito ) doživljava simptom tjeskoba poremećaja; to nije neuobičajeno za ove osjećaje straha da će u pratnji ubrzan rad srca, znojni dlanovi , otežano disanje ili bilo koji broj fizičkih simptoma . Javnom govorništvu , ide na posao , što je u gužvi ili čak i jednostavne zadatke poput odlaska u dućan su svi potencijalni situacije u kojima je osjećaj tjeskobe može zaživjeti . Tjeskoba igra ulogu u velikom broju poremećaja tjeskobe , neke od kojih su socijalni anksiozni poremećaj , generalizirani anksiozni i poremećaja panike .
Funkcija

Postoji nekoliko mogući razlozi zaštoosoba može prožme nadolazećih događaja : strah od neugodnosti , ismijavanja ili neuspjeh su mogući uzroci . Dugotrajno strah će na kraju na površinu u obliku tjeskobe; u stvari , to jekorijen tjeskoba poremećaja . Kaoum reproducira scenu iznova i iznova , negativne misli uzorak gorivastanje . Često,konstantna , negativni zamišljanje budućeg scenarij zapravo uzrokuje upozoravajući strah da se dogoditi; Na primjer,osoba može biti tako zabrinuti mispronouncing ime važan gosta , koji , kada jevrijeme za uvod u pitanju ,osoba koja zapravo mispronounces . Ovaj scenarij se nazivasamo- ispunjenja proroštva .

Značajke 1988 , članak iz časopisa Science napisao psiholozi JS Resnick , J. Kagan i N. Snidman povezana socijalne fobije s iskustvima prošlih djetinjstva koji je nastao od sramežljivosti i društvene inhibicije . Učeni reakcije i obrasce razmišljanja , dok je podnošljiva kroz godine , može imati kumulativni učinak tijekom vremena; ono što su nekada bili prolazi valove nervoze može postati tijeku osjećaj napetosti i nelagode . Svakodnevni život stresori raditi na intenziviranju te osjećaje do točke gdje su moguća stvarna napadi panike .

Suočavanje Mehanizmi

Kao i kod mnogih drugih psihičkih stanja , starosnu anksiozni poremećaj je jedan od mnogo načina da se ljudi nauče nositi s psihološkog stresa u svakodnevnom životu . Intenzitet stresa , kulturnih normi i osobnosti pojedinca odrediti vrstu obrambeni mehanizam koji se koristi . Self- lijekove s drogama ili alkoholom , depresijom , boli i patnji , i psihoze su sve mehanizme za suočavanje brige i straha . U konačnici , tjeskoba je način da um zaštite pojedinca od zamišljenog , potencijalne štete . Višeosoba i dalje biti strah ,postaje osjetljiviji na percipirane prijetnje .
Mogućnosti liječenja

tjeskoba poremećaj može liječiti , i psihoterapija prikazan bitiučinkovita metoda . U nekim slučajevima , lijekovi i psihoterapiju oboje potrebno , ovisno o ozbiljnosti simptoma osobe . Kao što je ovaj poremećaj je uzrokovan negativnim obrascima razmišljanja , psihoterapija pomaže pojedincima restrukturirati svoje procese razmišljanja uz više zdrave , produktivne linije . U slučajevima u kojima je lijek ublažava fizičke ili emocionalne simptome ,uklanjanje tjeskobe omogućujeosobi da bolje razumiju i ugraditi nove obrasce razmišljanja i ponašanja u svakodnevnom životu .