Kako liječiti lijenost u djece

Shy djeca doživljavaju nemir, nesigurnost i samosvijest u društvenim situacijama , prema The nemours Foundation . Svatko doživljava te simptome barem jedan put . Za neke ljude , međutim, osjećaji sramežljivosti ustrajati djetinjstva iu odrasloj dobi . U slučajevima ekstremne sramežljivosti , te emocije mogu utjecati na funkcioniranje kod kuće iu školi . Dobra vijest je da roditelji mogu pomoći ublažiti simptome sramežljivosti kod svoje djece . Upute Screenshot
1.

lakoćom djecu u nove aktivnosti . Ih prisiljavaju na situacije u kojima se osjećaju tjeskobno može obiti o glavu , što ih osjećaju veću tjeskobu .
2

Razgovarajte osjećaje svoga djeteta . Ako vaše dijete samostalno kritizira ili kritizira druge , učiti ju kako prepoznati negativne misli onda ih zamijeniti s više pozitivnih , konstruktivnih misli .
3

Praksa socijalnih vještina . Igranje uloga može dati svojoj djeci alate da djeluje više odlasku u društvenim situacijama . Tijekom tih treninga , trčanje kroz razgovore i mali razgovor .
4

Učite opuštanja vještine . Meditacija i duboke tehnike disanja pomoći djeci da se opustite u teškim situacijama . Jednostavna tehnika disanja uključuje inhaliranje za četiri točke optužnice zatim izdisanje za četiri točke optužnice .
5

Poticati elastičnost . Stid zbog prošlih neuspjeha može doprinijeti sramežljivosti , prema American Psychological Association . Objasnite da svatko uspije ponekad , zatim motivirati dijete da pokušajte ponovno .
6

kormilariti daleko od natjecateljske aktivnosti i okruženja , poput sportova . Previše natjecanja mogu nevolji sramežljivi djece .