Što možete učiniti ako druga žena nastavi pustošiti vaš život nakon što je emocionalna veza prekinuta?
Potražite pravni savjet. Ako ponašanje druge žene predstavlja uhođenje ili uznemiravanje, možda imate pravne mogućnosti koje su vam dostupne. Odvjetnik vam može pomoći da procijenite svoju situaciju i odredite koje korake možete poduzeti da se zaštitite.
Dokumentirajte sve. Vodite evidenciju svih interakcija s drugom ženom, uključujući e-poštu, tekstualne poruke, telefonske pozive i objave na društvenim mrežama. Ova dokumentacija može biti od pomoći ako trebate poduzeti pravne radnje ili jednostavno pokazati obrazac ponašanja.
Postavite granice. Nemojte se bojati blokirati drugu ženu sa svog telefona, e-pošte i računa na društvenim mrežama. Ako imate zajedničku djecu, možda ćete morati razgovarati sa svojim suroditeljem o tome kako smanjiti kontakte na najmanju moguću mjeru, a da ne ozlijedite djecu.
Nemojte uzvraćati. Može biti primamljivo osvetiti se drugoj ženi, ali to može samo pogoršati stvari. Najbolje je biti veća osoba i usredotočiti se na brigu o sebi.
Razgovarajte s terapeutom. Suočavanje s trenutnom emocionalnom aferom može biti zbunjujuće i teško za samostalno rješavanje. Razgovor s terapeutom može vam pomoći da obradite svoje emocije i razvijete vještine suočavanja.
Vjerujte sebi. Ako se osjećate tjeskobno ili depresivno zbog ponašanja druge žene, vjerujte svom osjećaju. Vaši instinkti često su najbolji pokazatelj da nešto nije u redu. Nemojte ignorirati svoje osjećaje - potražite pomoć ako vam je potrebna.
