Kako Track My menstrualnog ciklusa Online

Jednomžena prvu menstrualnog ciklusa , njezin svijet se čini da promijeniti . Žene moraju nositi s mjesečnim brinuti o tome kada je njihov menstrualni ciklus će početi . Oni trebaju biti spremni i opskrbljena . Osim toga , oni mogu udebljati ili imati akne razbiti izlasci u vrijeme menstruacije . Mnoge žene odluče na rasporedu odmor , koji imaju slike snimljene ili čak i njihova vjenčanja oko njihovog menstrualnog ciklusa . Praćenje svoj ​​menstrualni ciklus je još bitno ako pokušavate zatrudnjeti . Ako je vaš ciklus dovoljno dosljedni , možete lako predvidjeti ovulaciju . Nekada je to biti komplicirano pratiti svoje cikluse . Vaš menstrualni ciklus morali biti praćeni na calenders što bi moglo biti vrlo neugodno ako netko drugi to pronašao . Srećom da ste u mogućnosti koristiti online alata za praćenje vašeg razdoblje sada . Ovaj članak će objasniti kako pratiti online menstrualnog ciklusa . Upute
praćenje menstrualnog ciklusa Online
1

Odlučite što su praćenje za . Jeste li u potrazi za samo znaš kad ti ciklus trebao početi ? Ili , vi pokušavate zatrudnjeti ? Možda čak pokušava vidjeti ako ste peri menopauzi ? Poznavajući svoju svrhu pomoći će vam reći ono što vam je potrebno pratiti da li samo vaše pokretanje i zaustavljanje datume promjene u vašem vratu maternice i bazalne tjelesne temperature .
2

Pronađite web stranice za praćenje . Postoji nekoliko web stranice koje omogućuju vam da pratite svoj ​​ciklus besplatno . ( Pogledajte odjeljak Resources dolje . ) Drugi ponuditi detaljnije informacije , tako da ćete morati platiti naknadu za njih . Usporedite nekoliko i odlučite koji najbolje radi za vas prije prijave .
3

Raspored podsjetnik pregled dojki . To je jedna od najvažnijih mjera za otkrivanje ranih možete uzeti za sebe . Trebali su to zakazana za isti dan u mjesecu , svaki mjesec .
4

početi pratiti . Ti će se želite prijaviti svakodnevice i ažurirati svoj profil . Više pratiti , izraženije obrasci oko vašeg razdoblju će biti .