Kako izračunati sigurnih i nesigurnih razdoblja

Žene su izračunu njihova siguran razdoblje, ili neplodne dane izbjeći trudnoću već tisućama godina . Možete računati samo na korištenje ovu prirodnu metodu siguran razdoblje , ako menstruacije su redovite i ne propustite bilo menstrualne cikluse . Kao opće pravilo , u posljednjih šest mjeseci , ako vaš period dogodio se između 26 do 30 dana od menstruacije , a trajao je više od osam dana , možete koristiti metodu siguran razdoblje . Važno je zapamtiti da je ovulacija obično događa između dana 12-19 ženskog ciklusa i da sperma može živjeti tri do pet dana u ženskom tijelu . To je ono što vam je potrebno
Kalendar
Pen
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

se tijekom šest mjeseci kako bi bili sigurni da je vaš razdoblje je redovito svaki mjesec i traje manje od osam dana .
2

Mark na kalendaru dan jedan do sedam , kao neplodne ili sigurnih dana , ako imate redovite menstrualnog ciklusa koji traje 26 do 31 dan .
3

Uzmi najkraći ciklus (26 dana ) i oduzimati da od 18 dana da seosmi dan i uzeti najduži ciklus 31. i oduzimati po 10 za 21 dana . To bi značilo dan 8-21 je plodan i nesigurno razdoblje imati spolni odnos . Dan 1 do 7 i 21 dana kroz ostatak svog ciklusa su sigurne razdoblja neplodnosti da se seksaju .