Elastičnost kože nakon menopauze

Ako ste u menopauzi ste vjerojatno primijetili mnogo promjena događa iznutra i izvana . Neke od njih su dobrodošli , ali mnogi nisu . Jedna stvar koju svibanj imati primijetio je za kosu , više naborana koža koja se ne čini da " odskočiti " vratiti u formu kao nekad . To je zato što je menopauza uzrokuje smanjen proizvodnju hormona koji utječu na estrogen posebno. Ovo smanjenje estrogena je izravno vezan uz izgled i dojam vaše kože , kao i svoje elastičnosti . Što je elastičnost ?

Sposobnost kože da " odskočiti " ponovno je poznat kao elastičnosti . Elastičnost i savitljivost kože pripisuje dvije bjelančevina, kolagena i elastina unutar derme , ili donjeg sloja kože . Te dvije tvari tvore vlakna koji drže kožu zajedno i dati mu fleksibilnost .

Klimakterij Efekti

Kada dođete do menopauze vaša proizvodnja reproduktivnih hormona opada . Gubitak estrogena je izravno vezan na gubitak elastičnosti kože . Kao Žensko zdravlje Amerika to objašnjava , " Estrogen i čini se da dolazi do jakog utjecaja na starenje kože . Receptore estrogena se nalazi u koži , a studije pokazuju da estrogen povećava aktivnost kožnih fibroblasta , stanica koje proizvode kolagen . Kolagen jevezivno tkiva koji dodaje '' plumpness '' za kožu , dajući joj strukturu, ton, i debljinu . to pomaže zadržati vlagu u koži , osiguravajući na proizvodnju hijaluronske kiseline i kiselih mukopolisaharida . "

manifestacije

gubitak elastičnosti nakon menopauze ima mnoge manifestacije . Možda ćete primijetiti , na primjer , da kada stišću kožu s gornje strane ruke ili svoj ​​obraz dakoža ne bi povratio svoj ​​oblik odmah . Vi svibanj također primijetiti promjene u vašoj koži , kao što su više bora i droopy izgled . Vaša koža može izgledati tanje zbog pada razine estrogena .
Hormon replacement

Istraživanja pokazuju da hormonska nadomjesna terapija može pomoći zadržati održavanje elastičnosti kože . M.G. Shah i H.I. . Maibach sa Sveučilišta California u San Franciscu , na Medicinskom fakultetu su primijetili da je " pojavljuje estrogen koji pomaže u sprečavanju starenja na nekoliko načina kožu Ovaj reproduktivni hormon sprečava smanjenje količine kolagena u žena u postmenopauzi , tematska i sustavna terapija estrogen može povećanje sadržaja kolagena i stoga održavanje debljine kože . Dodatno , estrogen zadržava vlažnost kože povećanjem kiseline mukopolisaharida i hijaluronske kiseline u koži i eventualno zadržavanje stratum corneum zaštitnu funkciju . razine sebuma veći kod žena u postmenopauzi prima hormonske nadomjesne terapije. boranje kože također mogu imati koristi od estrogena kao rezultat djelovanja hormona na elastičnih vlakana i kolagena . "
Prevencija /Solution

silnu ,rješenje za gubitak elastičnost nakon menopauze je nadopunjavanje hormona estrogena . To se može postići oralnom uzimanju ili topički preko niske doze estrogena kreme . Istraživanja pokazuju u prosjeku 48 posto više kolagena u koži žena koje prolaze estrogena terapija u usporedbi s onim ženama koje to ne čine .

Ako ne želite koristiti hormonske zamjene , postoje dokazi da je dodatak prehrani Lutein pruža pogodnosti na starenje kože , kao što su povećana hidratacija , elastičnost i lipida nadopunjavanje . Ostali više prirodnih sredstva održavanja elastičnost kože uključuju konzumiranje omega 3 masnih kiselina, wakame alge i na prehranu koja je bogata svježim voćem i povrćem , a niska u životinjskim proizvodima kao što su govedina i mlijeko .