Kako bi se smanjili perimenopauze nadutost

Perimenopauza događa kada hormoni ženino početi mijenjati i može početi već u kasnim 30-im godinama , u skladu s Mayo Clinic . Simptomi poput nadutosti početi prikazivati ​​kaotijelo prolazi kroz hormonalne promjene . Vaš želudac povećava , a vi svibanj iskustvo boli ili opći neugodan osjećaj oko svog srednjeg dijela . Uzimajući određene mjere opreza i dodataka može minimizirati rizik od perimenopauze nadutost . To je ono što vam je potrebno Screenshot hranu časopis Screenshot laktoza - netolerantne enzimskih dodataka Pretraživati ​​jogurt s probioticima