Kako odrediti svoj ​​luteinska faza

luteinska faza je dio menstrualnog ciklusa koji počinje u ovulacije i završava na zadnji dan prije nego što započne razdoblje . Prema knjizi " Uzimajući zadužen za Vaše plodnosti" Toni Weschler , MPH ,luteinska faza je obično 12-16 dana duga; ako traje manje od 10 dana , žena ne može zatrudnjeti može biti umanjena . Utvrđivanjeluteinska faza može biti učinjeno redovito crtati svog menstrualnog ciklusa , pomoću ovulacija prediktor testa ili dijagnostičko testiranje . To je ono što vam je potrebno Srpski bazalne tjelesne temperature toplomjer