Kako liječiti tijelo acne tijekom trudnoće

Možete doživjeti mnoge tjelesne promjene tijekom trudnoće , zbog hormonalne promjene koje se odvijaju . Žene često navode varijacije u kosi ciklusa rasta , kao i promjene u stanju kože tijekom trudnoće . Budući da su povišene razine hormona , što i ne čudi da mnoge žene imaju akne tijelo dok je trudna . Općenito ,akne će se povuku nakon trudnoće . Postoje , međutim , mnoge stvari koje možete učiniti kako liječiti svoje tijelo unakaziti kada se očekuje . To je ono što vam je potrebno Srpski Antibakterijski čišćenje
lufa Screenshot, piling za tijelo
Acne tretman krema Screenshot Aloe vera gel
ekstrakt zelenog čaja
zdravoj prehrani
Water Screenshot Bowl
kipuće vode
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Operite područje s antibakterijskim čišćenje dva puta dnevno . Iako trudnoća akne često uzrokovane razine hormona , bakterija može pogoršati . Antibakterijsko sredstvo za čišćenje će se osloboditi od prljavštine , ulja i bakterija koje mogu pridonijeti vašoj akni .
2

ljuštiti . Koristite lufa i piling za tijelo za piling kože barem dva puta tjedno . Mrtve stanice kože na površinskom sloju kože može začepiti pore i pogoršati vaše tijelo akne . Piling je također potiče obnovu stanica kože , tako da vaša koža će izgledati čvršće i glatko kao rezultat .
3

Nanesite over-the -counter acne tretman krema . Odaberite tematska kreme koje sadrže benzoil peroksid koji je učinkovit u uklanjanju akni . Utrljajte tanki sloj kreme na akne jednomdnevno .
4

Pokušajte prirodne acne tretmani . Aloe vera gel i ekstrakt zelenog čaja su oboje koriste za liječenje akni . Oni izvlače višak ulja i potaknuti cjelokupno zdravlje kože . Utrljajte malu količinu na zahvaćena područja dva puta dnevno .
5

tjelovježba . Kardiovaskularne vježbe poboljšavaju cirkulaciju , što znači da je u krvi i hranjivih tvari može doći do uznemiri kožu lakše . Razgovarajte sa svojim liječnikom prije početka program vježbanja tijekom trudnoće . Općenito , hodanje ili plivanje pruža dovoljno vježbe za poboljšanje cirkulacije .
6

Konzumirati uravnoteženoj prehrani . Osim njegovanja bebu , čvrste prehrana također pridonosi zdravu kožu . Jesti svježe voće i povrće kada je to moguće , osobito namirnice koje sadrže vitamin C i cink . Oba hranjive tvari su bitne za zdravlje kože .
7

Pijte puno vode . Voda ispire toksine iz kože , pomaže u poboljšanju akne . Nastojte popiti najmanje 64 oz . vode dnevno .
8

Steam područje . Trčanje vrući tuš i stoje u paru za nekoliko minuta . Također možete napuniti posudu s kipućom vodom i držite zahvaćena područja tijela nad parom . To će pomoći da se očisti pore , čime se poboljšava stanje akni .