Što očekivati u menopauzi
Menopauza jebiološki proces tijekom kojeg ženino tijelo počinje mijenjati u drugoj odrasloj dobi smanjuje hormone neophodne za trudnoću . Tijekom tog vremena , koji se održava u razdoblju od gotovo 10 godina , žene često doživljavaju mnoge simptome kao rezultat niže razine reproduktivnih hormona u tijelu . Faze menopauze
U većini žena ,proces prirodno pojavljuje menopauze , ili menopauze koji nije uzrokovan histerektomije , počinje u dobi između 45 i 55 . Tijekom tog procesa , ubrzano smanjuje razinu ženskih hormona unutar rezultat tijela u gubitak menstruacije . To označava kraj njenog reproduktivnog ciklusa
Menopauza se događa u tri faze : . Perimenopauze , menopauzu , i post- menopauzi . Ovaj proces se odvija u trajanju od približno 5 do 10 godina. Tijekom tog vremena , simptomi kao što su valunzi , noćno znojenje i suhoća rodnice često neugodno nastupa . Ako oni postati pretjerano dosadan , ovi simptomi obično se može upravljati s lijekovima i posebnih proizvoda .
Perimenopauza
U svojim mid- to- krajem 40-ih ,žena obično počinje doživjeti neke nepravilnosti u njezine menstruacije . Čak ibivši pravovremeno , predvidljiv ciklus može postati rjeđe ili dolaze u nepravilnim vremenskim razmacima . Ova prva faza menopauze , nazvao perimenopauze , obično traje nekoliko godina , s nekim povećanje nepravilnosti menstrualnog ciklusa , kao što napreduje . Tijekom ove faze , drugi simptomi mogu početi pojavljivati .
Smanjenje plodnosti je vjerojatno tijekom perimenopauze . Zbog undependable prirode menstruacije , pokušavao trudnoću u ovoj fazi u životu može biti teško . Neke žene počinju doživljavati blage suhoće rodnice , promjene raspoloženja i poteškoće spavanje . Ovi simptomi obično ostaju blagi tijekom perimenopauze . Međutim , oni se povećati u težini nakon štožena ima svoje posljednje menstruacije .
Klimakterij
Žene doživljavaju samu menopauzu na prosječne dobi od 51 kada je , nakon što je perimenopauze , konačno doživjeti svoje zadnje menstruacije . Glasine su simptomi menopauze , kao što su valunzi , noćno znojenje i teške vaginalne suhoće , najčešće se javljaju u ovoj fazi .
Kada dođe do menopauze , estrogena u tijelu gotovo potpuno potrošena . Jajnici zaustaviti proizvodnju hormona , jer je njihova funkcija više nije potrebno za reprodukciju . Ovaj drastičan pad hormona izaziva simptome menopauze . Ovi simptomi će vrhunac i postupno smanjenje težine kao i vaše tijelo navikne na nove razine hormona .
Post - Klimakterij
žena smatra se post- menopauze kada je nije doživio menstruacije za 12 mjeseci ili više . Za to vrijeme su joj simptomi menopauze vrhunac i početi smanjivati kao što je tijelo počinje tolerirati odsutnost estrogena . Međutim , simptomi se zadržavaju dulje od 5 godina.
Kadažena dođe u treću i posljednju fazu , ona može biti na rizik za određene bolesti . Znanstvenici vjeruju da jerapidno smanjenje estrogena može uzrokovati osteoporozu u nekim pacijenticama , ostavljajući ih osjetljiv na kosti lom i onesposobljavanja . Žena u postmenopauzi također imaju povećan rizik od raka maternice , kardiovaskularne bolesti i debljanje .
Liječenje Opcije
Mnoge mogućnosti liječenja dostupne ublažiti nelagodu u menopauzi simptomi . Estrogena i progesterona zamjenske tablete i vaginalne kreme može biti vrlo učinkovit za smanjenje valunga , noćno znojenje , pa čak i suhoće rodnice , kao i smanjenje rizika od osteoporoze . Međutim , ti lijekovi također nose povećani rizik od nekih vrsta raka .
Biljnih dodataka poput cimicifuga , dong quai, crvene djeteline i Maca korijen također pomoći smanjiti valunge i noćno znojenje .
Posebna vaginalnih maziva mogu se koristiti ako suhoća vagine postaje dosadan . Za neke žene , seks postaje neugodno nakon menopauze , jervaginalni trakt je suha i može čak i krvariti tijekom spolnog kontakta . Korištenje lubrikanta može napravitivaginu ugodniji i smanjuju suhoću .
