Kako zaustaviti nadutost &Zadržavanje vode

nadutost i zadržavanje vode su prokletstvo žena koje doživljavaju predmenstrualni sindrom ( PMS ) svaki mjesec, a za one žene koja prometuju proces klimakterij i menopauza . Hormonalne promjene , kao i hrana koju jedete, može imati veliki utjecaj na nadutost i viška tekućine tijela . Evo načina za bitku ova pitanja . To je ono što vam je potrebno
PMS lijekova Pretraživati ​​maslačka lišća čaja
Vitamin B6
Ledene sante
kalija hranu bogatu