Kako izbjeći epiziotomiju tijekom rađanja

Kadžena rodi , njezina bebina glava stavlja mnogo pritiska na nju perineum , na području između vagine i anusa . Rođenje polaznici ponekad izvesti postupak zoveepiziotomija u kojima oni čine mali rez za povećanje vagine je otvaranje dati su bebina glava više prostora . To bi moglo spriječiti perineum iz kidanje i ubrzati isporuku . Međutim , mnogi perinealno suze su vrlo maleni , a možda čak i ne zahtijeva nikakve šavova , ali epiziotomije uvijek zahtijevaju uboda . Epiziotomija može povećati ženinu bol nakon poroda i produžiti proces ozdravljenja nakon porođaja . Upute

1

Odaberite babica kao polaznik rođenja , a ne liječnik , ako je vaša trudnoća smatra niskog rizika i ne očekujemo nikakve komplikacije tijekom porođaja . Primalje obavljaju rez manji od liječnika često se , u skladu s Brigham and Women bolnice web stranice .
2

Raspravljati svoju želju da se izbjegne epiziotomiju s vašeg rođenja polaznik . Pitajte je što možete učiniti kako bi se smanjila vjerojatnost zahtijevaju epiziotomiju , i pitati što će učiniti tijekom poroda kako bi se smanjila potreba za jednim .
3

Praksa perineal masažu s početkom oko šest tjedana prije datuma dospijeća . Sjednite u udoban polu - zavaljen položaj sa svojim širiti noge . Koristite osobne maziva , vitamin E ulje ili maslinovo ulje ( otvoriti novu bocu maslinovog ulja za tu namjenu , nemojte koristiti polupraznu bocu u vašoj kuhinji ormar ) . Umetnite oba palca u vaginu , i gurajte prema dolje i sa strane . Pruži dok ne osjetite blagi peckanje , ali se zaustavi ako počnete osjećati bol . Dalje , masaža dno svoje vagine natrag i naprijed . Konačno , masirajte kožu između vagine i anusa .
4

Izbjegavajte korištenje epiduralne anestezije za vrijeme porođaja , ako možete. Epidurals čine ga teško kontrolirati kako vam teško gurati kad rađaju i spriječiti upotrebom pozicije koje smanjuju potrebu za epiziotomije tijekom poroda .
5

roditi u klečećem ili hands -i - koljena položaj ako možete . Ostale pozicije koje bi mogle smanjiti potrebu za epiziotomija i rizik od kidanje su polu - zavaljen položaj , čučeći položaj ili strani - ležeći položaj . Ove pozicije staviti manje pritisak na perineum nego leži na leđima s podignutim nogama .
6

gurati u pitomoj , kontrolirani način tijekom porođaja . Umjesto da drži dah i pritom kao dugo i teško , kao što možete , zadržite disanje i gurati nježno kada osjetite potrebu za guranje .